16:05 ，率先开始进行的女子 3000 米障碍的第一轮，中国选手许双双出战，她是今年奥运会中国达标中长跑项目的唯一一位运动员，这也是她第二次参加奥运会女子 3000 米障碍的比赛。
和个别项目不同，3000 米障碍本届奥运会不设置复活赛，三个小组的前五名晋级决赛，没有成绩替补。许双双在第三组，世界纪录保持者、肯尼亚名将切普科赫也在这一组。出发之后，许双双一度还抢在队伍的前面，但随着比赛距离的拉长，和顶尖选手的差距就体现出来了。
最终，切普科赫以 9:13.56 的成绩获得小组头名晋级，许双双仅排在小组最后一名，无缘决赛。中国的中长跑目前确实与世界高水平有着较大的差距，但我们还是不能放弃对成绩的追求，这次能够参加奥运会也是我们一次学习的机会。我们也需要像许双双这样的选手来带动中国中长跑水平的进步，这是一条漫长的道路。希望未来的某一天，我们更多的中长跑运动员能够站在世锦赛、奥运会的舞台。
另外，巴林名将亚维、乌干达名将切穆泰、肯尼亚名将切普鲁蒂奇都顺利晋级决赛。哈萨克斯坦名将杰鲁托在第二组惊险获得小组第五晋级，第六名仅和她差了 0.01 秒。
16:20 ，女子链球资格赛 A 组，中国两位选手赵杰、李江燕出战。在稍后的女子链球资格赛 B 组中还有 36 岁的老将、也是上届奥运会银牌得主王峥。赵杰今天的状态不错，三次试投的成绩都在 70 米以上，在第二投中投出 72.49 米最终位列A组第四，总排名第七晋级决赛。
李江燕在三次试投中仅有一投成绩，70.54 米，位列 A 组第六，总排名第 13 ，差 1 名晋级决赛。在 B 组比赛中，老将王峥的状态不佳，仅在第一投中投出 66.92 米，其余两投均无成绩，无缘决赛。今年即将满 37 岁的王峥是第四次参加奥运会，在上届东京奥运会获得银牌以及全运会夺冠之后以及准备退出赛场，但 2023 年她又重新复出了，再次为自己的奥运会梦想冲击。虽然止步资格赛了，但王峥依然是中国女子链球历史上的伟大运动员。
最终，去年布达佩斯世锦赛冠军、加拿大名将罗杰斯以 74.69 米排名资格赛 A 组第一。芬兰选手特沃在 B 组发挥出色，她投出了 74.79 米的成绩，排名所有选手的第一名，也创造了芬兰的全国纪录。去年布达佩斯世锦赛季军、美国名将普莱斯 73.79 米排名B组第二，也顺利晋级。连续三届奥运会冠军、连续四届世锦赛冠军、波兰名将沃达尔奇克也以 71.06 米晋级。
决赛将于 8 月 7 日凌晨 1:57 举行。
16:55 ，女子 200 米第一轮开始。中国选手李玉婷出战。这是中国选手时隔 24 年再次站在奥运会女子 200 米的舞台上，24年的前的悉尼奥运会上我国选手刘晓梅、秦旺萍参加了当时的女子 200 米，遗憾都止步第一轮。
比赛开始不久后得到了牙买加名将谢莉卡·杰克逊退赛的消息，具体原因不太清楚。继昨晚弗雷泽在女子百米半决赛退出后，今天短跑赛场又一重大新闻。牙买加女子短跑今年恐创近几十年奥运会的最差战绩。
昨晚代表圣卢西亚获得历史上第一枚奥运奖牌的新科女子百米冠军阿尔弗雷德在第一组出场，她轻松跑出 22.41 秒的成绩晋级。近两届世锦赛女子 200 米冠军、美国名将托马斯在第二种出场，她跑出 22.20 秒的成绩轻松晋级。今年 NCAA 女子 200 米冠军、全美选拔赛 200 米季军郎、英国名将内塔、阿舍史密斯等都晋级半决赛。
中国选手李玉婷在最后一组的最外道，比赛出发后，李玉婷迅速被身旁的阿舍史密斯超越，最终跑出 23.31 秒的成绩位列小组第七，按照规则，她还有一次复活的机会。这是李玉婷第二次参加奥运会，上一届奥运会作为接力替补，这一次参加的是 200 米单项，希望她在之后的复活赛有一个好的发挥。
17:00，男子跳远资格赛开始。中国三位选手王嘉男、张溟鲲、石雨豪三人出战，三人都被分在 B 组。王嘉男是典型的大赛型选手，他在第一跳就跳出 8.12 米的成绩，创个人赛季最佳成绩，暂列小组第一，晋级成功。
不过，随后被同组的捷克选手尤斯卡以 8.15 米超越。张溟鲲在最后一跳跳出 7.92 米获得 B 组第六，也晋级决赛。而在 A 组的石雨豪的表现欠佳，他最终跳出 7.68 米的成绩，无缘晋级。拥有 PB 8.40 米的中华台北名将林昱堂以 7.70 米的成绩也无缘晋级。
男子跳远近几年表现最稳定的世锦赛、奥运会双料冠军、希腊名将滕托格鲁第一跳就以 8.32 米领跑榜单。世界青年纪录保持者、意大利小将弗拉尼 8.01 米晋级。去年布达佩斯世锦赛男子跳远亚军、牙买加名将品诺克 7.96 米晋级，牙买加麦克劳德 7.90 米晋级，而 2019 年多哈田径世锦赛冠军、牙买加名将盖尔则爆冷止步。最让人意想不到的是，有着田径强国的美国队在男子跳远这个项目居然没有运动员进入决赛，他们近几年在男子跳远项目上已经大大失去了竞争力。
男子跳远决赛将于 8 月 7 日凌晨 2:15 举行，期待王嘉男的表现。
17:50，男子 110 米栏第一轮开始。中国三位选手、也是三位小将徐卓一、秦伟搏、刘俊茜出战，这也是我们继 2012 年伦敦奥运会之后再次实现满额达标的盛况。而且参赛的三位选手中有两位是孙海平指导的弟子，也是刘翔的师弟。
上来的第一组就让人没想到，日本纪录保持者之一的村竹·拉希德跑出 13.22 秒拿到小组第一，表现强势。第二组也有点“奇怪”，今年全美选拔赛跑出 12.93 秒的克里滕登居然在出发后就放了，他没有全力冲，而是慢慢通过栏架以 18.27 秒的成绩最后一位完赛，这有点像今年美国选拔赛女子 100 米栏阿里在预赛中的策略。
根据今年复活赛规则，只要在第一轮比赛中不是 DNS、DNF、DQ 的运动员都有机会复活一次，而推测克里滕登可能是这个策略——第一轮感觉不是那么好，所有保留体力在复活赛，凭借他的实力还是没什么问题，这属于把规则玩透彻了。
随后进行的第三组，我国选手徐卓一表现令人惊喜，他跑出 13.40 秒的成绩获得小组第一，力压卫冕冠军、牙买加名将帕切门特、美国名将罗伯茨等一众高手进入半决赛。而在奥运会男子 110 米比赛中取得小组第一的还是 20 年前的刘翔，徐卓一的表现太棒了。
徐卓一在晋级半决赛后，社交媒体上热议这位戴着眼镜的斯文男孩。网友纷纷表示没想到“戴着眼镜如此斯文还能跑这么快”。
另外两位中国选手刘俊茜、秦伟搏表现的稍微欠佳，分别跑出 13.54 秒和 13.64 秒，未能以小组前三直接晋级半决赛，但他们都有一次复活赛的机会，只有在复活赛进入前两名才有机会晋级半决赛，上届奥运会冠军帕切门特就爆冷进入复活赛。
今年跑出 12.84 秒的美国名将格兰特·霍洛威在最后一组跑出 13.01 秒的成绩，排名第一轮总成绩第一，非常轻松，本届奥运会他剑指奥运金牌。
男子 110 米栏复活赛将于 8 月 6 日下午 16:50 举行，半决赛将于 8半决赛将于 8 月 8 日凌晨 1:05 举行，期待中国选手能有更好的表现。
18:35 ，女子 400 米栏第一轮开始，中国选手莫家蝶作为唯一达标的选手参赛。上一次我们参加奥运会女子 400 米栏要回到 2012 年伦敦奥运会上，名将黄潇潇参加了那届的 400 米栏，但止步预赛。
黄潇潇是我国历史上第一位闯进奥运会女子 400 米栏半决赛的运动员，在 2004 年雅典奥运会上，黄潇潇历史性闯进半决赛。但之后中国女子 400 米栏水平下滑很多，直到现在广东的莫家蝶让我们看到了新希望！
莫家蝶和荷兰名将波尔分在了同组，最终莫家蝶跑出 55.43 秒的成绩获得小组第六，波尔则跑出 53.38 秒的成绩轻松晋级，莫家蝶还有一次参加复活赛的机会。
世界纪录保持者、美国名将麦克劳克林最后一组登场，她跑出 53.60 秒的成绩获得小组头名轻松晋级。决赛中，麦克劳克林和波尔之间的巅峰对决是我们非常期待的！
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