2026安踏冠军香港100 第三日 覃桂都百公里夺冠，Veronika与花姐携手冲线，并列女子冠军

北京时间 1 月 24 日，2026 年 WTM 世界越野跑大满贯系列赛暨安踏冠军香港 100 越野赛（简称“港百”）最后一个比赛日，作为重头戏的 HK100 开赛，同时今天还将决出大满贯组别（The Grand Sam）的胜利者。

今年百公里组别的赛道大幅缩短，总里程降至 92.9 公里，累计爬升为 5073 米，累计下降 4617 米，爬升也有所减少，这势必会让比赛的速度之争变得更为白热化，或者说留给决胜者喘息的时间会更少。

去年男子冠、亚军蒙光富和覃桂都历史性地跑进 10 小时，今年官方给出的预估时间在 8 个半小时等待冲线，显然今年领先集团的拉扯会来得更早一点。

去年的男子冠军蒙光富和女子冠军都是在 CP5 企岭下完全确立领先优势，而今年比赛恐怕前半程会拼得更凶，追击者不会轻易地让领先者通过半程，这种态势下不知道是否会有人提前加速，而相互拉爆的风险也随之增加。

在《2026 香港 100 越野赛十大看点》的图文中我们已经为介绍过今年主要看点，蒙光富有机会成为港百历史上首位三连冠的霸主，Dakota Jones 能终结中国运动员在港百冠军长达九年的垄断吗？

去年女子的亚军 Veronika和季军越南“花姐”重返港百赛道，成为最热门的冠军候选，而迟令杰的登场让竞争更为激烈，也再度复刻去年三强争霸的局面。

对于大满贯组别的选手来说，今天是最后的决战，掐着时间去追赶看不见的对手，倒也透出别样的紧张感。

北潭涌（起点）– CP1 东坝（累积距离 10km，分段距离 10km，爬升 312m、下降 265m）

比赛之后的节奏非常之快，有趣的是，和去年的情况相同，在接近抵达东坝之前，领先者都是张振龙和柏辉。相对而言，蒙光富、覃桂都、邓国敏等人选择继续观望的态势，显然比赛还未进入正式的拉锯战。

女子方面，花姐第一位抵达东坝，不过她较为稳扎稳打，停下进行了补给，包括香蕉等食物，而她身后的英国选手 Katrina Hamlin 第一个完成打卡，Veronika 和迟令杰跑在一起，正好在第十位进站，任缇紧随其后。

CP1 东坝 – CP2 咸田（累积距离 19km，分段距离 9km，爬升 459m、下降 509m）

过了东坝之后，杨健健等人开始加速，摆脱了此前领先的张振龙，杨健健以 1 小时 25 分整的用时到达咸田，尼泊尔的 Milan Kulung 落后 11 秒，Dakota Jones 落后 22 秒，邓国敏此时也追了上来。

补给之后的花姐重新取得领先优势，在打卡咸田之后，她已经领先 3 分钟以上，而她身后的是 C姐蒋汶利和李颖，Veronika 和迟令杰都落后花姐 6 分多钟。

CP2 咸田 – CP3 猴塘溪（累积距离 32km，分段距离 13km，爬升 647m、下降 546m）

今年咸田到猴塘溪的赛段在改道之后出现了更多的公路，对于路跑高手会更有优势。

经过西湾时，杨健健、Dakota 还有 Milan Kulung 跑在一起，邓国敏一个人奔跑在他们之后。

到了 26.5 公里处的牛耳石山，第一位出现的依然是一路小跑上山的杨健健，不过身后的邓国敏、覃桂都和蒙光富非常接近，紧随其后的是 Dakota Jones。随后，Onifa、张交和闫龙飞也出现在我们的视线之中。领先者杨健健只用了 2 小时 32 分就到达了猴塘溪。前五的差距都在 1 分钟以内。

有一个细节是，邓国敏、覃桂都和蒙光富都已经选择了用杖，而杨健健和 Dakota Jones 目前还没有。

大满贯的竞争主要在熊正强和张振龙之间展开，他们在昨天的比赛后仅有 1 分钟的差距，后者在第一段领先之后被熊正强反超，吴永波随后出现，不过他得争取更多时间才能逆转局势。

花姐在 26.5 公里的牛耳石山已经取得了比较大的领先优势，C姐和李颖两人仍在追赶。花姐在 2 小时 59 分抵达猴塘溪，领先优势已经扩大到 10 分以上。

CP3 猴塘溪 – CP4 榕树澳（累积距离 41km，分段距离 9km，爬升 234m、下降 321m）

这个赛段依然是高速赛段，覃桂都在这个赛段发力，在杨健健之前完成打卡，两人的差距依然很微小，仅有 13 秒，邓国敏稍稍落后半分钟，男子精英的拉扯仍在继续，蒙光富的 GPS 在比赛里始终显示不准确，理论上他应该仍处于这个第一集团之列。

落后两分钟的 Dakota Jones 独自追击，而他身后是第三集团的闫龙飞和 Onifa。

女子领先的花姐用时 3 小时 52 分打卡榕树澳，与追赶集团的差距仍然维持在 10 分钟，李颖、C姐、迟令杰和 Veronika 相距都不到 1 分钟。

从榕树澳开始，港百真正的爬坡就要开始了。

CP4 榕树澳 – CP5 企岭下（累积距离 49km，分段距离 8km，爬升 601m、下降538m）

在企岭下前的竞争中，杨健健和覃桂都前后脚来到 CP5，覃桂都更早出站，之后在 GPS “失踪”一段时间的蒙光富和邓国敏也随之来到企岭下，Dakota Jones 在这个赛段被拉开了一些距离，时间扩大到 5 分钟左右。闫龙飞和菲律宾的 Onifa 几乎同时抵达。

花姐仍然保持领先到底企岭下，但身后的追赶者发生变化，Veronika 和迟令杰蹿升至第二和第三，虽然花姐在 CP5 的补给时间比较久，但还是保持有 12 分钟的领先。

CP5 企岭下 – CP6 基维尔营地（累积距离 62km，分段距离 13km，爬升 811m、下降465m）

在比赛进行了 5 个半小时之后，覃桂都率先抵达 CP6 基维尔营地。杨健健在这一段出现严重掉速，退出前三的争夺。

蒙光富和邓国敏随后到达 CP6，他们分别落后领先的覃桂都 6 分 42 秒和 8 分 50 秒。Dakota Jones 上升至第四，落后第一名 10 分半。

花姐继续领先 Veronika 约 11 分钟，迟令杰在这段稍稍落后，16 分钟的时间是一个不小的差距。

CP6 基维尔营地 – CP7 笔架山（累积距离 70km，分段距离 8km，爬升 479m、下降487m）

这一场追逐战越发激烈，覃桂都和蒙光富的差距在笔架山的打卡时间缩短到了 5 分钟，后者追回来差不多 1 分 40 秒的差距。

邓国敏仍然照着自己的节奏前进，和之前的时间差距没有太大变化。Dakota Jones 和身前的邓国敏相差约两分钟，仍然有冲击前三的希望。

下午的 14:42，花姐通过笔架山，不到十分钟的时间，Veronika 也抵达 CP7，两人的差距又被稍稍缩短。迟令杰则落后第一名 15 分钟进站。

CP7 笔架山 – CP8 城门水塘（累积距离 77km，分段距离 7km，爬升 295m、下降512m）

蒙光富在城门水塘的 CP 点再次拉近与排名第一的覃桂都之间的差距，目前还有 4 分钟，而蒙光富、邓国敏和 Dakota Jones 相互之间也也都是 4 分钟左右的差距，后面的三个大坡将成为最后的决胜地。

花姐略微放慢了脚步，从笔架山领先不到 10 分钟，到城门水塘打卡之后，优势又一次被蚕食，Veronika 和她相差的时间只有不到 7 分钟，不过比赛距离终点已经越来越近了。迟令杰距离花姐还有 13 分钟。

CP8 城门水塘 – CP9 铅矿坳（累积距离 84km，分段距离 7km，爬升 605m、下降415m）

覃桂都率先抵达铅矿坳，处于第二的蒙光富在 3 分半之后抵达，邓国敏逐渐被拉开与前两位的差距，而他身后的 Dakota Jones 也有 5 分钟的距离要追。

最后 9 公里，585 米的爬升，留给蒙光富的时间也不太多了。

女子领先的情况和男子类似，花姐和 Veronika 打卡 CP9 的时间也在 3 分半，她们的悬念又会有多少呢？

CP9 铅矿坳 – 终点（累积距离 93km，分段距离 9km，爬升 585m、下降512m） 

太阳还未下山，但覃桂都已经回到终点，港百历史上的又一位新科冠军，他在最后关头顶住压力，守住优势，以 8 小时 52 分 36 秒夺得 2026 香港 100 越野赛 100 公里组别冠军。

蒙光富随后抵达终点，他以 8 小时 58 分 50 秒拿下亚军。去年他和覃桂都两人一起在港百跑进 10 小时以内，今年两人再次同时在港百赛道跑进了 9 小时。

邓国敏第三位冲线，这是他在港百第四次获得百公里的第三名。Dakota Jones 收获第四。

女子方面，Veronika 终于在终点前赶上花姐，两位女子精英选择了携手冲线，她们的比赛用时为 10 小时 43 分 35 秒，并列女子冠军。

迟令杰以 10 小时 52 分 22 秒获得女子季军。