就在今天（6 月 11 日），我国女子标枪选手，小将严子怡在钻石联赛奥斯陆站以第一投 67.11m 的成绩夺冠，再获该项目钻石联赛单站赛事冠军。 在钻石联赛上，我们也有所听到过“年…
在马拉松和长跑训练中，“灰色地带”与“垃圾跑量”总是被反复提及。很多人会把它们简单理解为“跑得不够慢，也不够快”的尴尬区间。然而，所谓的“灰色地带”真的完全不可取吗？…
对于严肃跑者的日常训练来说，手表上的心率从来都是最关键的那一类数据——它是判定今天该跑间歇还是该慢跑恢复的“身体状况晴雨表”，是有没有高质量完成一堂有氧课的衡量标准，也是决定最近节…
2026 年 6 月 9 日，中国田协发出通报，关于 2026 上半年路跑赛事违规选手追加处罚最终确认。 通告内容如下： 2026 年上半年，部分马拉松及 10 公里赛事中出现少数…
这些年来，国内马拉松赛事的风向一直在不断地变化，从曾经大规模的增长到现在的逐渐正规化，而如今这条收紧的“绳”与马拉松参赛者绑到了一起。 随着昨日中国田协的通告发出，《中国田径协会关…
对于大多数人而言，马拉松是一场和自己的较量。但在真正的顶级竞技里，马拉松首先是一场比赛。它既需要速度，也离不开成绩；可如果所有评价最后都被压缩成一个完赛时间，那么这项运动最有张力的…
