对血糖偏高或已经确诊糖尿病的跑者来说，跑步是一件很有价值的事。规律运动可以提高胰岛素敏感性，帮助身体更好地利用葡萄糖，也有助于体重管理、心肺健康和长期代谢控制。美国疾病控制与预防中…
在马拉松运动的漫长叙事中，“撞墙”曾是悬在每位跑者头顶的达摩克利斯之剑。它被描述为一段身心俱裂的体验：大约在 30 至 35 公里处，双腿如灌铅，配速断崖式下跌，大脑一片空白，每一…
有关马拉松赛道上照片定价的讨论一直都存在。 前些日子，有赛道摄影师抱怨，因为跑者用 AI 除水印，如此行为让人心寒。也有人随即表态，为了尊重摄影师的劳动成果，坚决不会用 AI 去除…
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有关马拉松赛道上照片定价的讨论一直都存在。 前些日子，有赛道摄影师抱怨，因为跑者用 AI 除水印，如此行为让人心寒。也有人随即表态，为了尊重摄影师的劳动成果，坚决不会用 AI 去除…
近年来跑鞋的推新速度不断加剧，多数系列在几代之后便会慢慢退出视野。然而仔细观察会发现，少数几个系列不靠惊人的技术参数，也不靠铺天盖地的营销，却做到了在货架上坚守数十年甚至更久。 但…
7月27日，福州大学发布2026年高层次教学科研人员招聘拟聘人选公示。经过报名、资格审查、面试、考核和体检等程序，学校确定30名拟聘人选。 其中，女子100米栏名将林雨薇拟受聘福州…
每年的 8 月，对于越野跑者来说是一个重要的日子，UTMB 即将开始。这可能是一场许多人筹备了多年的计划，这个计划不仅费时，也很费钱。到底有多“烧钱”，其实很多完成过 UTMB 挑…
一部关于奔跑在山间的电影，却以一条河流开篇，或许有些奇怪。 但河流，正是山峦将自身连同它崩塌的滑坡、它悬垂闪耀的冰冠释放向大海的方式。 越过虎跳峡，流经武汉，长江穿过了小双生命中的…
