法国当地时间 9 月 1 日傍晚 7 点左右,在 UTMB CCC 组别领先选手们冲线之前,主持人一遍遍地练习着“申加升”三个字的发音,以求在他到达之时,更加准确地念对他的名字。
下午 7 点 58 分,中国越野跑选手、The North Face 签约运动员申加升在万众瞩目中穿越霞慕尼小镇,也穿越热闹非凡的人群。 接近终点拱门,2023 UTMB CCC 亚军申加升放慢脚步,张开双臂调动现场观众的氛围,从容地迎接属于他的欢呼和荣耀。
终于抵达,他与妻子和孩子热情相拥,也拥抱了教练、队友、以及现场的工作人员们。
尽管没有夺得冠军仍有小小遗憾, 但是回顾申加升的 UTMB 之旅,就会发现,这个亚军对于他来说,不仅仅只是想要获得是站上领奖台的最高荣誉,而是他作为世界顶尖越野跑运动员的最好证明。
这是申加升第三次参加 UTMB。2019 年首战 CCC,申加升排名第五,这个成绩不算亮眼,却也让他初次在国际赛场上崭露头角。
去年,申加升再次出战 CCC , 将排名往前进了一步,虽未进前三,但是仍然创造国内选手最快完赛成绩。今年,他以 10:22:30 的完赛时间排名第二。
从马拉松到越野跑,从 50 公里短距离到 100 公里长距离,从一开始什么大小比赛都跑,到如今只专注国际大赛。 在 UTMB 的赛场上,从第五,第四,再到前三,申加升完成了一场从签约越野跑者到顶尖职业越野跑运动员的蜕变。 今年年初,申加升开始跟随知名教练 Jason Koop 进行训练。 他的训练计划和参赛计划也发生了极大的转变。 申加升今年的重要比赛计划一共有两场,西部 100 和 UTMB ,他的所有训练几乎 都是围绕这两场比赛展开。 备赛西部 100 花了约三个月时间,他的周跑量达到 230 公里,更重要的是备赛期间月爬升高度超过 27,000+ 。首次参赛百英里比赛,申加升便在西部 100 取得第四名、年龄组第一的好成绩。 后为了备赛 UTMB,申加升与家人从美国直接抵达欧洲,又是多周的紧张备战。“十几周在瑞士,最后两周在霞慕尼”。
Jason Koop 的加入改变了申加升的训练模式。“他把一些先进的训练手段都传授给了我。”赛后终点的采访中,申加升透露了 Jason Koop 给他带来的全新的越野跑训练理念,和之前自己研究琢磨相比,有了很多新的认识。
这也让他意识到了自己以前其实根本不知道如何进行系统进行越野跑训练,“和之前国内做的训练对比,相差太大了。”
过去两个月,为了备赛 UTMB,申加升的月跑量达到了 700 – 800 公里 ,月爬升累计接近 40,000 米 。其中还包括模拟比赛的训练,这让他熟悉了赛道也提升了更多应对突发状况的能力。
尽管赛前他表示自己训练的感觉非常好,但是其中艰辛可想而知, “达到自己的目标之后,所有付出都值得。 ” 这是他对过去几个月艰苦训练的总结。
在此之前,当每次比赛的结果总游离在前三之外,第四第五名的成绩始终让他觉得国际运动员之间的差距太大。 他想要前三,也想要冠军。
这个来之不易的 CCC 亚军,缩短了申加升与世界之间的差距。
与往年长居云南训练不同,从今年四月份起,申加升就开启了国外旅居的生活,他的比赛重心也都放在了国际赛事上。在越野跑职业化道路上,他 放弃了很多, 更加自律的生活,以及更加严苛且专业的训练。 这与目前国内大多数越野跑运动员的发展轨迹有些不同。
申加升早已将越野跑当做了自己的工作之一。这两年,他几乎不再特意为马拉松比赛训练,而是更加专注在越野跑这一领域。
有了职业的越野跑教练,瞄准国际赛场,与世界最顶尖的一批选手同场竞技,一步步跑上世界越野殿堂赛事的领奖台,也得到世界的认可。
除了清晰的职业规划和在越野跑项目的专注。申加升的职业程度还体现在对于个人形象的管理,无论是外在形象还是在社交媒体所展现的内容,也都更具有一名职业越野跑运动员的风格和态度。申加升给中国职业越野跑运动员做了一个全新的解释和定义。
三年前,申加升签约成为 The North Face 精英运动员,彼时他已经在国内越野赛场上取得了不小的成就。
三年后,申加升又实现了自己的一个小目标,在世界最顶级的越野比赛上跑进前三。
他还有很多很多目标, 下一个赛场,也许是 UTMB ,不过具体的计划,得晚点再说。
“我的舞台,要在世界顶尖赛场上,与国际高手竞争。”
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