讨论｜当“会长”吴向东的手腕戴上佳明

新来的朋友可能还在问会长平时怎么练，老粉早就通过 Garmin Connect 整理完他一周的训练课表了。

即使现在马拉松火遍全国，赛道和网络上都让跑者之间距离更近，但省队的马拉松运动员对于大众来说，距离感依旧存在，不少专业选手每年除了一两次大赛亮相，别的时候基本上不会出现在大众视线中。

但“会长”吴向东不同，近段时间很火的一个词叫“活人感”，放在他身上就很合适。还是“非一线选手”的时候，他就开始在社交平台上大方分享自己的训练日常，并在评论区和大家互动很热络，从难破 220 到跑到 208 冲进奥运会，这段成长历程生动呈现在大众面前。

大家由此得以看到专业选手的更多面，会长是怎样成长到如今的？他这样的顶尖选手究竟是如何训练的？自然是勾起大家好奇心的热门话题。

熟悉会长的都知道，他的训练数据在佳明 app 上是大方公开的，所以这才有了“通过佳明看会长跑步”这一关键词条。

等等，会长戴佳明。

在前段时间跑野就听闻了“会长”吴向东牵手佳明的消息，如今终于得到官方确认，在吴向东看来，他将这次合作描述为“对一个佳明十五年老用户的认可”。

2009 年，吴向东进入安徽队，开启了自己的中长跑训练之旅，那个时候训练全都是以教练手上的秒表为主，他对可以记录配速距离的运动手表还全然没有概念。

2010 年吴向东参加郑开半马，在赛后主办方的奖励中得到了自己人生第一块运动手表——佳明 Forerunner 405，这块表他一直用了五六年的时间，期间也记录下了他的人生首马数字——227。

左为会长的第一块佳明手表 Forerunner 405CX

此后随着佳明正式进入中国市场并开始扩张，吴向东手上这块 FR405 也完成了自身使命，FR 630、FR 645、FR945 和 965，一代代的佳明手表戴上他的手腕，一次次启动和计圈键的按下，也见证了他挣扎却从未放弃的那段时间。

首马之后，一道国家健将（当时是 2:20:00）的门槛挡住了吴向东，并且一拦就是五年。体制内暂且不说，到 2019 年他在衡水湖跑出 2:20:41 的时候，已有数位体制外选手冲破了 220 的门槛，吴向东的内心陷入对自我怀疑的泥淖，迷茫、苦恼甚至放弃的念头时常冲击着他。

但他并未真的选择就此为止和让自己麻木下去，每次训练都不折不扣的去完成，一次次推高自己的极限，有些艰难的课或许自己都一时想不起来，但手表记录下来的数据一直都在。

厚积终将薄发，2020 年 1 月厦马吴向东终于冲进 220 大关跑出 217，9 月的太原他再进一步来到 215，年底 11 月的南京他再次将自己的 PB 改写为 212，十年职业生涯，终于开始收获。

2020年，会长用 FR945 记录的数据

21 年徐州奥运选拔赛 2:11:36 跻身国内一线，新的目标 210 就在眼前。23 年两次以 2:10:02 与 sub210 擦肩而过的泪水令人动容，这一年他获得上马国内男子第一，收获职业生涯分量极重的一个冠军。

三年时间从 220 到 210，放在什么时候都将是耀眼的成就，但吴向东并未让自己沉迷在暂时的喜悦里。于是人们看见了 24 年大爆发的他，年初大阪 2:08:04 一举轰开 210 大门，再到巴黎 2:12:34 创造中国男子马拉松奥运历史最佳成绩，年底回到上马卫冕国内男子冠军，并成为赛会历史上首位跑进 210 的中国选手，多么梦幻的一年。

回过头看，他的蜕变与爆发都有迹可循。即使低谷迷茫的时候，他也总是乐观真实的分享自己的训练和心路历程，在达到职业生涯新高度后，他所专注的事情依然没变，始终勤勉、不断改进自己的训练。

高原的一次次训练、上马终点的标志性“siu！”，这些无声和呐喊的日子，手表都像一位无声的伙伴，全都为他记录了下来。成为佳明手表用户 15 年后，吴向东正式成为其签约精英运动员。

对于这次合作，相信很多人不会觉得太过诧异，因为双方确实有太多契合点了。

“作为佳明 15 年老用户，能够与其签约，首先这是对我和我职业生涯很重要的认可。这么多年实际使用下来，我也深深认可佳明的品牌力与产品力。”谈及携手佳明的感受，吴向东给出了如上回答。

从跃升一线，到成为国内最顶尖的马拉松选手，吴向东正处在职业生涯爆发的阶段，208、奥运历史最佳成绩、上马两连冠……他是当之无愧目前国内马拉松最炙手可热的人之一，竞技表现自然是佳明选择与会长牵手的首要原因。

8 月底吴向东在小红书上分享一堂法特莱克训练的帖子里，提到了自己支气管发炎调整了一周，而通过佳明手表的监测，也确实发现自身 HRV 在病前走低而在休养充分后回到了高值。很多人也知道会长本身对运动手表等数码产品还是个发烧友，而他作为顶尖选手在各种场景的深度使用体验，则为佳明产品性能与科学理念提供了最好背书。

吴向东的训练数据在佳明 Connect 都是公开的，很多人都通过 Connect 来观摩他的训练和比赛，有人通过这些数据总结了他一周的训练内容，他本人还很俏皮的现身评论区补充“周一下午（没跑）是拍广告去了”。自带网感的会长不仅在各大社交平台都有很可观的粉丝量，其一举一动也是媒体大众关注的焦点，在国内马拉松领域他具备极高的影响力与话题度，而佳明则可以通过他直接触达庞大的跑步目标人群。

能达到如今的竞技水平和热度，并不仅仅因为吴向东跑好了某一次比赛或者喜欢在网上高强度冲浪，而是因为这位运动员始终乐观拼搏的精神，一路走来健康正面的形象，同样还有他对自己职业生涯独特理智的思索与抉择，这些是更本质东西，造就了如今的“会长”吴向东，也是佳明与会选中他的缘由。

一切都是水到渠成。

最初加入安徽省队的那个少年，或许没想到自己会成为安徽省乃至中国马拉松的标志性人物，而 2010 年比赛得到第一块佳明的吴向东，或许也没有想到过自己有天成为佳明签约精英运动员，但其实回看这一路，我们发现双方缘分一直在。

成长历程中，他慢慢褪去稚嫩、走出迷茫，职业生涯的章节变得丰富多彩，手上的佳明手表也变了一些。从最初只能简单的提供 GPS 定位和运动距离时长数据，到如今愈发精密的心率监测技术，HRV、跑步经济性、垂直振幅、左右平衡等各类高阶动态数据，作为专业运动员的吴向东也深刻感受到了运动科技进步为自身训练带来的助益。

他会关注一次训练过程中的关键数据，例如垂直振幅偏高，那么就要带着这些数据找到自己的体能教练进行针对性训练。回看自己关键赛事的数据，复盘自己还有哪些地方可以做更好。

他还分享了自己的一个习惯——那就是看不同时间下同样课表的表现。训练中很多关键课表其实是会多次出现的，例如 2k 间歇 6 组、节奏跑 40 分钟等，而这么多年佳明手表使用记录下来的数据，使得他可以与五年前、十年前的自己做对比。手表除了科技更新改变了他许多训练方式之外，这种记录的意义，对于一个运动员的职业生涯来说，他觉得太重要了。