大迫杰：训练体系不更新，日本乃至亚洲马拉松恐将掉队

近日，日本马拉松纪录保持者大迫杰在社交媒体上的一段发言，引发了广泛讨论。

他提到，如果未来 3 到 5 年，日本长跑教练和训练和思维不能持续更新的话，日本马拉松很可能会被具备更强速度能力的欧美选手拉开差距。大迫杰还用一个很直接的比喻表达了自己的担忧：无论是 AI 还是人类，在这个时代，如果不持续升级版本，即便硬件条件再好，也终究会被时代淘汰。

这不只是单纯的趋势预测，更像是一位长期身处世界顶尖环境、看过“另一个世界”的选手，对亚洲长跑文化发出的警示。

过去很长一段时间，日本长跑就建立起了一套非常成熟的体系。

高跑量、实业团制度、驿传文化、团队训练、长期有氧积累，这些元素共同塑造了日本长跑的深厚底蕴。直到今天，日本依然拥有亚洲最完整、最厚实的马拉松人才体系之一。

但问题在于，世界马拉松正在发生变化。

现在的顶级竞争，已经不只是纯耐力的比拼。纵观近几年的世界大赛，比赛节奏变得越来越快，顶尖选手更早进入高速巡航状态，对速度能力、跑步经济性、力量水平和恢复效率的要求也在不断提高。

从某种程度，现代马拉松选手正在变得越来越“全能”。他们不仅要有强大的耐力，还要具备接近中长距离选手的速度能力，以及在高速状态下长时间维持动作质量的能力。前不久在伦敦首马破二的科杰尔查就是一个典型的例子，他在 1500 至 3000 米中距离同样拥有出色的速度。

这或许正是大迫杰反复强调“速度”的原因。

大迫杰并不是在否定日本长跑的传统优势。他之所以会说出这样的话，和他的运动经历有很大关系。早年他选择离开日本传统的长跑培养路径，前往美国加入 Nike Oregon Project 训练时，这个决定在日本国内起初引起了很大的争议。对于长期依赖实业团、驿传体系和集体训练文化的日本长跑来说，大迫杰的选择显得有些“另类”：他不再完全按照传统节奏训练，而是进入了一个更强调个人化、科学化、速度能力和国际竞争逻辑的体系。

而这，也让他看到了另一种理解马拉松的方式。后来，大迫杰也用三次打破国家纪录的成就，证明了自己的选择，也让外界看到，传统体系之外，确实存在另一种通往世界顶级水平的可能。