上海内环内的热门田径场,你都跑过哪几个?

2026 年 7 月 7 日#田径#跑步文化#训练

上海,跑步文化浓厚,而田径场是跑步文化的一个缩影,看似都是由跑道构成,但内核却又不尽相同。 从这一期开始,我们将为大家带来那些在上海的田径场,不包括高校的操场,毕竟那个数量实在太多了。 第一期,我们先从上海内环开始。这几个田径场,你都有打卡过吗? 1.卢湾体育场 地址: 黄浦区建国西路 135 号 轨道交通: 9/12 号线嘉善路站 跑道: 蓝色 8 条标准 400 米塑胶跑道 开放时间: 工作日 06:30-15:30,18:30-22:00 周末 06:30-09:00,16:00-22:00 具体时间以现场公告为准。 特点: 东南 1 门处有停车场,停车费为 15 元/小时,虽然还挺贵,但胜在方便; 存包柜和跑步服务站,两处都可以存放个人物品; 跑道分有快慢道(内 4 道为快跑道,外 4 道为慢跑道),萌新老炮互不干扰; 这里业余跑步大神数量为全上海之最。平时也有各种跑团训练,无论是新老手,都会有合适的选择。 2.火车头体育场 地址: 静安区共和新路 955 号 轨道交通: 1 号线中山北路站/8 号线中兴路站 跑道: 6 条标准 400 米塑胶跑道 开放时间: 有跑团活动时方可进入 特点: 训练前可以把随身物品放在看台的椅子上(贵重物品自己掂量哈); 足球场没有围栏防护!跑步时小心足球飞入跑道。 晚上会有很多跑团集合训练(周二黑马、周三内道、周四亚瑟士等,跑野也曾在这里留下足迹)。 3.静安区工人体育场 地址: 昌平路 888 号 轨道交通: 7 号线昌平路站 跑道: 350 米塑胶跑道 开放时间: 每日 06:00-16:00,18:00-22:00 特点: 体育场内的停车位不对外,不过在昌平路路边可以停车; 内道一圈 350 米左右,最外道接近 380 米,圈数刷起来会有点上头哦; 场地排水系统挺一般的,雨后跑道可能会有积水,跑步要注意安全; 4.源深体育中心 地址: 张杨路 1458 号 轨道交通: 6 号线源深体育中心站 跑道: 8 条标准 400 米塑胶跑道 开放时间: 每日 06:00-09:00,15:00-21:30 特点: 停车费不贵 5元/小时; 跑道分快慢道,内 4 道跑步区,外 4 道行走区; 下雨天或不想暴晒,二楼环形走廊是绝佳选择(蓝色塑胶地面,一圈约 600 米); 免费开放,晚上的跑步氛围超棒,是浦东跑者心中不可替代的跑步圣地。 下一期你希望介绍哪个地区的田径场? 图片来源:跑野/网络 #田径场 #跑步 #跑团 #上海内环 #跑野大爆炸
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内容源自微信公众号「跑野大爆炸」
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