观点｜中国中长跑可以向冬季项目学什么？

北京冬奥完美收场，巴黎已剩两年有余，真的是迷幻的现实，魔幻的时间。转入巴黎时间之前，中国田径协会组织了一场为国家田径队中长跑、马拉松项目而备的推进会。在会上，领导表示，中长跑项目的落后是观念上的问题，要向冬季项目学习，尽全力扭转中长跑项群整体落后的面貌。

本来只是一场协会会议，但还是忍不住好奇，被点名了的中国中长跑可以向冬季项目学习什么呢？

坦白说，北京冬奥会前，不是所有人对中国军团都报以乐观的态度。没有人敢打包票，相信谷爱凌、苏翊鸣带着中国军团多点开花，升到金牌榜第三位，这个过去从来都不敢想的地位。

可人家就是有这命。不管多少支队伍，王牌也好，实力平庸也罢，被疫情困住的这两年再是各种惹争议的操作一波接一波，让不少人对中国军团的前景本是捏着一把汗，但到头来却发现，担忧甚是多余，北京冬奥会这一仗，不管是从成绩，还是从整体参赛项目、人数等比对要素来看，都足够写入历史。

体制内向来是谁火学习谁。当年刘翔厉害，学刘翔，后来女足厉害，学女足，国乒厉害，学国乒，学习的口号永不消逝，学习的对象时有时新。毕竟，人家厉害，总有厉害的道理和原因。

竞技体育，结果为导向。你再不服，也得服。你也没法武断地觉得，这次中国冬季项目靠的就是谷爱凌、苏翊鸣这两大有国际格局的年轻弄潮儿。他们只是金字塔顶端最亮眼的明珠。这次中国代表团的高水平、全齐发力，是一次罕见的能把压力化为极大动力的竞技赛场的化学反应。

学，真的是可以学。但，怎么学，学什么，还蛮值得外界期待和关注的。不管能学到什么，千万别让会议成为一次例行的口号会。

中国中长跑也好，马拉松也好，放之以争金夺银来论排位的奥运赛场，确实拿不出手已经好多年了。上世纪90年代的魔幻故事早已落幕，雅典邢慧娜万米之后，中长跑逐渐丧失了竞争力，从世界的主角退居二三流的配角。

一年前的东京，也只有“蝴蝶结女孩”王春雨一人点燃了巴黎希望的微光。满心期待她能在巴黎再跃一步，够着领奖台。但除了她呢，除了苏炳添呢，有着数以万、甚至百万的爱好者为基数的马拉松项目会借此机会而脱胎换骨、真正实现历史的飞跃么？我们的选手在一而再、再而三没有比赛的时间中蹉跎过去，真的会在之后的两年像中国冰雪那样，实现不可思议的化学变化么？

未必会有。毕竟，巴黎不是北京。中国中长跑也未必会有中国冰雪的好运、好命和好成绩。但有一颗努力的心，也已经挺好了。

领导们觉得，中国中长跑之所以落后，在于观念。而不是很多人以为的体质、体制。

中国中长跑落后的观念又指什么呢？是传统训练体系和现代训练观念之间的冲撞对抗和耗能么？这么多年过去了，中长跑训练的观念是否跟得上时代奔跑的步伐，依旧自己窝里练，窝里玩么？

中长跑是高速度的耐力项目，运动员既要有很高的耐力水平，也要有很强的速度能力，才能达到世界水平。也就是他们要全面，即速度、速度耐力、力量耐力都好，才能成为多面手。我们不去讨论肌肉受力大小、弹力大小、精神状态包括心血管机能都与刺激有关等科研理论，因为这些极专业的细节，科研专家从北京2008 年奥运会中国中长跑颗粒无收之后开始研究都是屡遇挫折，收效甚微。

那落后的观念还指什么呢？谷爱凌也好，苏翊鸣也罢，他们培养模式没完全依靠体制，而是“走出去”，“请进来”。有一点，他们要么在国外成熟的滑雪环境里，要么跟着世界顶级教练，边练，边赛。

而中国的中长跑，近几年来也倒是不止一次地远赴非洲，开始外训，跟着基普乔格的团队，名气是够了，只是不知学到了什么，学到了多少，学到的这些够不够他们真正地在赛场上蜕变。至少东京是没有实现田协奥运会前，想让马拉松冲击前八的目标。

不是全面否定去埃学习，每一次经历相信对想学、愿意学的人都是宝贵的经历。但之于中国中长跑来说，兴师动众地外出训练，是事半功倍，还是事倍功半？恐怕也只有身在其中的人心里给出答案。

走出去，不止是时间、空间上的走出去。更是要内心的格局和认知走出去。跟着外国教练不止是看人家怎么训练，更要摸明白人家这样训练的理论根基是什么。否则打着外出训练的旗号而不出成绩，只能说明“走出去”的模式对中长跑而言，更多的只是肤浅的皮毛。中国竞走，2012 年后大爆发，他们就是常年跟着意大利教练在外训练，参赛，才在时间积淀下，有了大批顶级世界选手的涌现。

还有重要的一点是，对任何运动员来说，没有了比赛，再好的训练都无济于事。某世界级的中长跑名教头就说过，运动员不止要去高水平的地方训练，更是要在高水平的世界级比赛中学习经验，真正去融入高水平的比赛环境，才能真正实现进步。