观察｜飞盘鞋之选 究竟穿什么？

因为较高的参与度和竞技性，极限飞盘火遍中国，深受都市人士的喜爱。最近，飞盘的热度在网络媒体上的发酵，引发了不少场地争夺之“口水战”，甚至最近还出现了一些带有负面“新名词”。今天我们暂且不讨论这些话题，对于任何参与运动的人，都应该报以欢迎的态度。

今天我们聊聊装备，如果你想要认真地去享受运动带来的快乐，更安全地追求竞技所带来的紧张刺激感，想要提升运动表现，那么装备是非常非常重要的，特别是脚上的那双鞋。

我们做了一个调查，看看打飞盘的人都穿什么鞋？

结果显示，在@乌鹤crew飞盘社群 60 位玩家中，穿足球鞋的玩家占了一半。选择跑鞋、越野鞋的人数则差不多。

首先从场地来说，极限飞盘运动的场地是和足球场地“撞车”，二者的比赛都需要在绿茵草场上进行。绿茵草场又分为两种：人工草坪和天然草坪。大多数情况下，城市足球场使用的都是人工草坪。因为天然足球场的的维护成本太高。

人造草坪和天然草坪的区别在于草皮的高度以及硬度，天然草皮更长、更软，人造草坪就比较硬。这也就造成人造草坪的脚感没有那么好，摩擦力和减震效果都比不上天然草坪。而如果遇上下雨天，人造草皮会更加湿滑。

其次，极限飞盘运动本质上是一项需要快速奔跑的运动，在进攻和防守之间，跑步能力越强，显然是更有优势的。而同时，飞盘还伴随着急停和急转以及一些跳跃动作。在这些快速地跑动、转弯之中，很容易会造成脚踝损伤。

以上两点要求我们在进行这项运动时，需要一双防滑力、抓地力、缓冲力都比较高的跑鞋，来应对这些要求，保护脚踝，减少受伤几率。新手更加要避免穿着帆布鞋、滑板鞋就草草上了场。

在调查中，18% 的人表示穿跑鞋进行飞盘运动，他们大多拥有跑步经验，属于刚刚接触飞盘运动或者偶尔玩一次的状态。

需要注意的是，足球鞋本身有许多的分类。足球运动员会根据场地的不同来选择不同的钉鞋。比如松软潮湿的天然草地 SG(Soft Ground)，鞋底需要 6-8 钢钉，钢钉可自由装卸；而在干燥偏硬的天然草地上 FG（Firm Groud），鞋钉一般就是胶质的，胶钉形状多样，圆锥形、三角形、人字形都有。

足球鞋专为足球而生，无论是外观设计还是大底的碎钉都非常具有专业性。作为一名普通飞盘玩家，选择足球鞋来打飞盘会有点过犹不及。如果你是一名专业飞盘玩家，一定要买足球鞋，那么 AG、TF，这类鞋底是碎钉或者短钉的足球鞋相对来说比较合适。

在 50% 选择 AG 或者 TF 碎钉鞋中，有例如 Nike 的 Legend 9 Club TF、Mercurial Vapor Pro TF、Legend 9 Club TF，adidas Predator  MG 猎鹰，PUMA Future Z tf，Mizuno 美津浓的 MONARCIDA NEO II 等等。

如果你是一名经验丰富的跑者，也了解一些越野的知识，那么会发现，越野跑鞋也挺适合飞盘这项运动。

防滑耐磨的大底是越野鞋最重要的部分，底盘够稳，身体才不会滑倒摔跤。比起路跑鞋，越野鞋的外底外底的纹路通常都比较深，间距也比较宽。大部分的越野鞋齿耳厚度在 3-5mm 之间，这让越野鞋的外底抓地力更强，能够适应大部分的路面环境，即便是湿滑的场地，也能比较从容地应对。

其次，越野跑鞋还要兼顾跑步的功能，中底一般都具有一定的缓震和回弹，从而能够更好地提升跑步能力。而在后跟脚踝处，越野鞋会有比较硬的TPU结构，支撑脚踝，防扭转。

此外，从设计上来说，越野跑鞋在设计上更加时尚，时不时还有一些潮流联名款，适合日常出街穿着，所以更适合都市年轻人们。

在统计中，就有不少穿 Salomon Xt-6、adidas Terrex Flow 2、Hoka SG 4 、Nike Pegasus Trail 3 跑鞋等等。越野鞋相对足球钉鞋来说，中底没有那么硬，缓震和缓冲性能也更加优秀，对于飞盘爱好者来说，会更加友好。但请注意，不要选择太厚中底的越野跑鞋。

当我们需要选一双越野鞋来打飞盘时，要根据自身的条件进行选择，尺码是否合适，穿着是否舒适，夏季是否透气不闷脚；此外需要考虑鞋身重量，太重可能会影响跑动效率；而太轻的竞速型越野鞋可能无法给‍到你足够的保护。第一次买越野鞋，最好去店里试一试。

预告一下~为贯彻#跑出去野的精神，跑野也将开展飞盘活动啦~ 敬请期待！