装备｜2021年度跑鞋盘点：竞速碳板跑鞋二代，谁最能打？

年终岁末，又到了一年一度大盘点的时候。

在过去的一年，跑野收到了近百双鞋，有路跑鞋，有越野鞋，还有潮酷的联名款。这些鞋，我们大部分都上脚测过，有些跑步里程还不少。

从今天开始，我们将对路跑鞋进行年度盘点，首先是竞速篇，然后是进阶篇和慢跑篇。

2021年，碳板跑鞋的竞争可谓日益激烈，主要品牌的顶级竞速碳板跑鞋都进行了迭代。

比如 Saucony Endorphin Pro 2、Nike Vaporfly Next% 2、adidas ADIZERO ADIOS PRO 2、特步 160X PRO、New Balance FuelCell RC Elite V2、HOKA ONE ONE CARBON X2、SKECHERS GORUN Speed Freek、On Cloudboom Echo、ASICS Metaspeed Sky 和 Metaspeed Edge 等。

那么这些迭代的碳板竞速跑鞋中，是 Nike 继续维持地位，还是其他品牌迎头赶上，甚至反超？下面一起来聊聊这些竞速跑鞋的表现。

当然，也有新晋推出碳板跑鞋的品牌，比如安踏，也给人很多惊喜。

特步 160X PRO

中底 加厚动力巢 PB 科技

全掌碳纤维板

前后跟差 4mm（35mm/39mm）

重量 250g（41码）

售价 1199

这是特步今年上半年推出了其顶级竞速鞋款，专为竞速而生。去年南京马拉松，彭建华穿着测试版的 160X PRO 跑出了个人最好成绩 2:08:50 ，尽管这场比赛成绩被取消，但无法否认的是，他的确是穿着 160X PRO 跑出了近年中国男子马拉松最好成绩。

今年的徐州马拉松暨东京奥运选拔赛上，董国建、彭建华、杨绍辉等顶尖选手穿着粉色的 160X PRO 战靴，以出色稳定的发挥牵手跑进东京奥运会。

160X PRO 最大的提升在于缓震推进系统。鞋底厚度较 160X 一代增加了约 8mm ，前后跟差仅 4mm ，缓冲性能提升 9% 。

中底材料依旧是特步顶级跑鞋科技——动力巢 PB 中底材料，材料密度更轻，回弹力更强，其在 160X 一代就有非常优异的表现。

当然，作为国产口碑之作，要想驾驭好，确实对跑者自身的要求比较高。

C202 GT

中底 NNITROSPEED NUC 科技

全掌 3D 仿生足型碳板 FLASHPLATE

前后跟差 8mm（28.5mm/36.5mm）

重量 212g

售价 999

C202 GT 采用全新的氮速科技 NITROSPEED NUC 中底，使用双密度中底的设计。在发泡时上层泡绵相较于下层的硬度不同，从而形成了上软下韧的穿着体验，回馈明显，也具备很强的稳定性。

在所有的碳板结构中，安踏选择了不同于其他的方式：3D 仿生足型碳板，也因此带来了与其他碳板跑鞋非常不同的脚感体验。

如果将 C202 GT 拆解开来看，会发现这块碳板的左右方向是有点“ S ”形的变化，左右两边有一定的落差，外侧较低会更接近地面，内侧则偏高一些更接近脚底，设计上要更贴合我们的脚型。

鞋面采用的是 SPACEFIBER 科技轻织材料，仅重 9.9g ，非常轻，兼具透气性和灵活性。

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

中底 Zoom X 科技

全掌碳纤维板 铲型

前后跟差 8mm (32mm/40mm)

重量 190g

售价 1599

Nike 今年在碳板竞速跑鞋上的动作比较小，除了推出升级款的 Vaporfly Next% 2 和主打环保的 Alphafly Next Nature 之外，再无其他。

Next% 2 是 Vaporfly 系列第三代跑鞋，相比第一代，只是对鞋面进行了微小升级，由 mono 纱材质改为改良版工程网面材质。由于上一代鞋款在赛场上的表现太过耀眼，所以即使是小小的升级，对 Nike 来说也是一大步。

Next% 2 仅重 190g ，仍是市面上能过买得到的最轻的碳板跑鞋之一，而且价格要比上一代便宜不少。在如今这个时代，很少有最新一代鞋款比上一代鞋款还便宜的，也许是因为 Nike 知道对手已经追上来了。

在今年的六大满贯比赛中， Next% 2 一共 13 次登上领奖台，远超 Alphafly Next% 的 1 次。这也从侧面说明，不管是精英跑者，还是大众跑者，都更偏向更轻的 NEXT% 2 ，而不是基普乔格在 159 挑战中所穿的 Alphafly Next% 。

Next% 2 之所以受到很多跑友欢迎，是 ZommX 缓震材料与碳板的恰到好处的配合，在脚感很软的同时，还有很好的回弹性，即使跑长距离，疲劳感也不会很明显。

adidas ADIZERO ADIOS PRO 2

中底 双层 Lightstrike Pro 科技

后跟碳纤维板 + 前掌含碳纤维的 EnergyRods

前后跟差：10mm (29.5mm/39.5mm)

重量 213g

售价 1899

ADIZERO ADIOS PRO 2 的推出，可以说是打破了 Nike 一统天下的局面。不管是今年的东京奥运会，还是六大满贯赛场，总是能看到穿着 PRO 2 的精英运动员拿到冠军或者站台。虽然说有签约运动员本身实力的因素，但不可否认， PRO 2 已经具备和 Nike 碳板跑鞋掰手腕的实力。

和第一代相比，PRO 2 可说是大幅度升级，中底采用全新的 Lightstrike Pro 材料，回弹性能更好，鞋面是全新升级的 Celemesh 2.0 技术，在透气性和包裹性上更进一步，脚感更加舒适。而重量要比上一代要轻 11g ，对精英选手更加友好。

在碳板的使用思路上和第一代差不多，前掌嵌入五根碳柱，仿趾骨的设计使得推进力十足。后跟也有碳板加持，前脚掌使用 Continental 大底，结合大面积橡胶大底，减轻重量的同时，又兼具抓地力。

ASICS METASPEED Sky

中底 FlyteFoam Blast Turbo 科技

全掌碳纤维版 V型

前后跟差 5mm (男款 28mm/33mm、女款 26mm/31mm)

重量 207g

售价 1690

这是亚瑟士推出的第二代碳板跑鞋，在今年的纽约马拉松上，其精英运动员 Mohamed El Aaraby 拿下亚军。

在市面上都是厚底跑鞋的浪潮下， METASPEED Sky 走出自己的路，除了采用 FlyteFoam Blast Turbo 的新中底材料之外，通过精心设计来增加跑者步幅来提高速度，还有加快步频的 METASPEED Edge 版本，帮助高步频跑者强化其优势。

亚瑟士上一代碳板跑鞋 METARACER 是一双不错的短距离跑鞋，但不适合全马距离。经过改进，METASPEED 不管是脚感，还是缓冲和推进力，都有长足的进步。

实验室的测评数据显示，METASPEED 能提升 3% 的跑步经济性。这要得益于亚瑟士全新研发的 FlyteFoam Blast Turbo 中底材料，非常轻，能量反弹也很棒。

HOKA ONE ONE CARBON X2

中底 PROFLY 科技

碳纤维片结合 Meta-Rocker 弧形外底

前后跟差 5mm (男款 27mm/32mm 女款 25mm/30mm)

重量 238g

售价 1499

以厚底著名的 HOKA ，搭载碳纤维板的顶级鞋款 CARBON X2 却没有其他家来得厚，仅有保守的 32mm ，不过穿上依旧保有像是满气轮胎的向前滚动感。

后翘的鞋跟设计是视觉重点，这一代比前代多了分岔的兔耳设计，能够维持落地向前的滚动流畅感。而在外底与中底之间的全掌 Y 型碳纤维板，是这双鞋的的精华所在。

CARBON X2 是一双适合超长距离的碳板跑鞋。在今年年初，HOKA 曾举办了一场“ CARBON X2 100 公里挑战赛”，最终 HOKA 精英运动员 Jim Walmsley 距离 100 公里世界纪录只差 12 秒，虽然留有遗憾，但在挑战人类极限的道路上留下了独一无二的记忆。

New Balance Fuellcell RC Elite V2

中底 FuelCell 科技

全掌碳纤维版

前后跟差 8mm (31mm/39mm)

重量 218g

售价 1699

从外观上看，鞋面大型的、冲击力十足的 NB 标志，在高速奔跑时犹如翅膀展开。

相比上一代，Fuellcell RC Elite V2 拥有更厚的中底，后跟高度从 32mm 提升到 39mm ，刚好在世界田联规定之内。前后跟差从 10mm 下降到 8mm 脚感更加舒适。

中底采用 New Balance 自家中底科技 FuelCell ，加厚处理增加缓冲的同时，可以让碳板的弯度更激进，从而进一步释放推进力，并特别适合跑长距离。

这双鞋的驾驭难度不高，即使 5 分 30 秒的配速，也能有很好的稳定性和缓冲性。

Saucony Endorphin Pro 2

中底 PWRRUN PB 科技（ PEBA 发泡材质）

全掌碳纤维版

前后跟差 8mm (27.5mm/35.5mm)

重量 213g

售价 1699

以慢跑鞋起家的 Saucony 在顶级碳排竞速跑鞋的战场也不容忽视。Endorphin Pro 2 专为比赛设计，也确实特别适合比赛。全掌碳纤维板的基本配备，与 PWRRUN PB 中底科技恰如其分地整合出即战力，帮助跑者在赛场上更好的发挥。

上一代的脚感就很舒适，这一代舒适度更进一步，这得益于改良的透气网布鞋面设计。

当然，其搭载的 SPEEDROLL 科技也值得称道。这项技术是 Saucony 跑鞋结构包括推进板、中底以及底盘等因素，整合设计出有向前带动效果的几何结构，帮助跑者自然向前。

SKECHERS GOrun Speed Freek

中底：HyperBurst 科技

H型几何碳纤维板 HyperARC

前后跟差：4mm (32mm/36mm)

重量 224g（10.5码）

售价 1699

Speed Freek 是 SPEED ELITE HYPER 的升级款，前掌高度从 19mm 增加到了 32mm ，后跟从 23mm 增加到了 36mm ，相比上一代的厚度增加了约 13mm ，前后跟差保持不变，仍然为 4mm 。

中底厚度的变化，让重量也有所提升。但即使重量增加，在同类型的马拉松竞速鞋中，也是很有竞争力的。重量和厚度的增加来自更多的中底材料 Hyper Burst 泡棉。

不过加厚的中底材料带来更明显的反馈，中底缓冲性能和回弹性能都大大提高。脚感是一种很踏实的软弹，软，同时能够迅速给到回弹的力。

On Cloudboom Echo

中底 双层 CloudTec® 科技

碳纤维混合材质 Speedboard® 速度板

前后跟差 8mm (27mm/35mm)

重量 220g

售价 2390

Cloudboom Echo 是 Cloudboom 的升级款。中底采用由 Helion™ Superfoam 材质打造的双层 CloudTec® 缓震系统，中间嵌着整块的 Speedboard® 速度板，一开始会觉得有些硬，但踩开后就比较舒服。

与上一代相比， Cloudboom Echo 在外形设计上采用了弧度更大的曲线，使得鞋头更加上翘，对于前掌落地的跑者来说，大大提升了这双跑鞋的回弹和推动力。

而其鞋面设计更加精致，将大面积的网洞变成了更加细腻密集的网眼，这一升级让鞋面更加的透气和舒适。全新的工程网面材料有 70% 使用的是可再生聚酯纤维材料。

Cloudboom Echo 性能好、颜值高，但价格……

经过内部激烈的讨论（打架），我们决定将三个奖项颁给以下三双跑鞋：

获奖理由：相比第一代，ADIZERO ADIOS PRO 2 对鞋面，中底材料都进行了更新，同时重量降低，使得其成为赛场上的大杀器。

获奖理由：FlyteFoam Blast Turbo 中底材料的首次使用，便给精英跑友带来流畅的脚感、十足的能量回弹，长距离的表现也不输 NEXT% 2，平衡了性能及重量。

以上这些碳板竞速跑鞋，如果只让你选一双最爱，你会选哪一双？