马拉松比赛就要来了，你准备好了吗？面对着即将放开的马拉松赛季，又是一次抉择，据说 3 月 26 日那天，全国将有近 20 万人一起走上赛道。如果没有这些年的魔幻经历，这个可能只是一个稀松平常、比赛略多的一个周日，但如今我们不得不惊叹“人从众?”的些许不适应。当比赛再次大规模向我们打开大门时，有不少跑者却在门口徘徊，当然也有人义无反顾。借用莎士比亚的经典独白：To be or not to be，that is the question.跑与不跑之间，你又要如何抉择呢？逃跑总是会被认为是可耻的，但有时候逃跑也是有用的。马拉松是一项极限运动，对于这样的运动，你需要有足够的敬畏心。不管你踏上赛场的目标是冲击 PB，还是努力地去跑（走）完自己的首马，你都需要为此付出许多的精力和时间，不然都是空想。对于现在我们所处的这个时间段，的确是有不少人无法全力以赴地跑向终点，无论是身体还是心理，恐怕都不属于比赛状态。从阳康到恢复训练，再到进入备战状态，对于大多数的人来说都需要漫长的时间来过度。如果你读过我之前的文章《讨论｜阳过多久才能运动，可能比想象的更久》，那么就应该明白，在身体足以应付高强度运动之前，首先还是尽可能避免自我的竞争心理。另一方面，大部分的跑者在阳过之后，运动能力也很难短时间恢复到原有的状态，所以，逞强并不能帮助自己去完成 PB 梦想，我们倒不如老老实实地面对自己现在力不从心的状态，自身安全还需自己负责。除了身体以外，在经历了居家、停训、恢复训练、感染、再度停训的反复横跳之后，很多跑者的心理已经先于身体进入了躺平的状态，对报名比赛的欲望也大幅减弱，所以说心病难治。很多的严肃跑者并不想以”划水“的状态去迎接比赛，那不如战略性撤退一回，马拉松是耐力运动，不要计较一城一池之得失。
跑野