人物
-
2021年跑圈的第一个世界纪录会在这里诞生么
2019年5月 萨克拉门托 美国 著名的超马明星Jim Walmsley正尽全力维持自己的速度跑过计时点,尘封16年之久的50英里世界纪录正向他招手,4:50:08这个新的世界纪录…
-
2021年世界马拉松日历更新 再见金银铜标
昨天,世界田径(World Athletics)再次更新了2021年认证路跑赛事的举行时间,截止目前已经有191场路跑赛事蓄势待发,比起2020年的168场有小幅增加。但由于新冠疫…
-
从5公里开始跑步
你是如何开始跑步的? 想必刚开始跑步的时候,5公里都是你第一个想要达成的小目标,然后从第一个5公里开始,慢慢入坑。但是,跑步为什么都是从5公里开始的呢? 5公里=5km=5000m…
-
没有马拉松我们就不跑步了吗?
过去的2020年,让我们学会了接受许多的不确定性,没有什么在这样的一年是不可能发生的;但同样在这样特殊的一年,我们也学会了如何去接受这些意外的发生,因为生活仍将继续,我们始终还是需…
-
待到阳春三月,来宿迁跑一场马!
冬天已过大半,春天还会远吗? 阳春三月,大地回暖,被誉为「第一江山春好处」的宿迁,又将美成一幅画! 三台山公园草长莺飞、花香弥漫,骆马湖清风徐来、水波荡漾,整座城市生机蓬勃、万象更…
-
什么样的人不适合跑步
跑步有无数个好处,每个人都应该享受跑步的乐趣。但是,每个人都能跑步吗? 急着穿鞋跑出去之前,先看看自己到底适不适合跑。 如果你是一位资深跑圈大佬,那么可能很容易会对这项运动产生偏见…
-
跑野装备秀 | 都2021年了 你们还在谈ULTRABOOST
当人们对于美的追求从骨感变成了“蜜桃臀”,adidas的ULTRABOOST 21也紧跟着这个潮流而来。性感的“翘臀”和顺应时代潮流的加厚中底是否又意味着ULTRA BOOST 2…
-
冬天跑步有困难?可能是你装备没选对!
最近,随着第一轮强降温席卷全国,大部分人都活动场所统统转移到了室内,能在空调房/暖气房里呆着,绝不踏出房门一步。看到大帽山又结冰了,想起了那年的港百滑滑梯。 但是我们也看到了不少雪…
-
我在抖音学跑步
继在抖音学会电饭锅蛋糕和葱油拌面之后,我把目光投向了跑步。其实主要是老板最近疯了,要我们做短视频,我只能默默打开学习,大家也可以关注一下我们的微信视频号。 以往的跑步教学大多是古板…
-
生理期该怎么跑步?
当跑步遇上生理期,可能大家都碰到过这种情况——明明周日排了一串长长的训练计划,但起床的时候就是感觉身体不在状态。生理期可能会影响跑步,特别是遇到痛经情况,这段时间就不要硬跑了,你可…