2022北京冬奥会 观赛指南（上）

在东京的奥运圣火熄灭仅六个月后，奥运会将于 2 月 4 日在北京（以及北京以北 80 公里的延庆和 160 公里的张家口）再次开始。

以下是这次奥运会竞赛项目的介绍。

搬好小板凳，准备好瓜子花生矿泉水，一起进入冬奥时间！

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高山滑雪项目包括滑降（速度最快的项目）、超级大回转（增加了更多的回转）、大回转（比前者还要多的回转），回转（最慢但最重技巧），还有一个将滑降和大回转结合起来的全能项目，以及混合团体项目。

米凯拉·希夫林曾在 2014 年和 2018 年两次获得该项目金牌，本届冬奥会她将争取第三枚金牌，甚至更多。她目前仍然处于运动生涯的巅峰，在 11 月，她追平了世界杯单项比赛回转项目的职业获胜纪录。斯洛伐克的佩特拉·弗尔霍娃和瑞士的拉拉·古特-贝赫拉米和米歇尔·吉辛也是该项目的有力挑战者。

在男子项目上，法国的亚历克西·平图罗曾在之前的冬奥会上获得过一枚银牌和两枚铜牌，作为世界杯卫冕冠军，他将争取拿下第一枚冬奥会金牌。

越野滑雪是首届冬奥会的竞赛项目，1924 年霞慕尼冬奥会上就完成了冬奥会赛场的亮相。在霞慕尼冬奥会上，越野滑雪只设两个竞赛项目：男子50公里和男子 18 公里。2022 年北京冬奥会上，越野滑雪将设 12 个竞赛项目，产生 36 枚奖牌。

挪威在这项运动中占绝对优势，受人尊敬的挪威选手玛丽特·比约根在三届冬奥会上赢得八枚金牌后，已经退出了奥运比赛。

参加这项比赛时运动员不用雪杖，不借助任何外力，以自身体重从跳台的起滑台起滑，经助滑道获得高速后，从起滑台端一跃而起，身体前倾和滑雪板成锐角，两臂紧贴体侧，沿自然抛物线在空中滑翔，在着陆坡着陆后继续自然滑行到停止区。跳台滑雪实现了人类千百年来的梦想——飞翔。那种刺激和成就感是无与伦比的！

男子项目包括“标准台”和“大跳台”，在 2018 年才进入冬奥会的女子赛事仅有标准台项目。今年还加入了一个混合团体项目。

有人说，跳台滑雪塔顶是整个冬奥会最安静的地方，选手们都在那里等待着开始激动人心的下山之旅。

要在北欧两项中夺金，选手必须精通两个截然不同的项目：越野滑雪和跳台滑雪。运动员需同一天进行 90 米级高的跳台滑雪和 10 公里的越野滑雪。在跳台滑雪比赛中，每位运动员跳一轮，以完成姿势分和飞行距离分计算运动员的总成绩。在赛事的当天，成绩最佳者将首个于起点出发，之后按名次出发，最早到达终点的为胜利者。

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单板滑雪有几个项目与自由式滑雪相同：大跳台、U型场地技巧、坡面障碍技巧和障碍追逐。此外还包括一个针锋相对的平行大回转项目。

美国 U 型场地项目金牌得主克洛伊·金是 2018 年冬奥会单板滑雪项目的明星之一，还在《蒙面歌手》中亮相过的她将回归冬奥冲击卫冕。35 岁的三届金牌得主肖恩·怀特也计划重回该项目的争夺。

自由式滑雪共有六个小项。在空中技巧和新增加的大跳台项目中，选手们从坡道上起跳，表演翻腾旋转的动作。在 U 型场地技巧赛中，选手们将在U型池中比拼，而在坡面障碍技巧赛中，他们将在由铁轨和跳台构成的赛道上竞逐。在雪上技巧赛中，他们要顺着布满障碍的赛道滑下，按转弯难度、跳跃和速度计算分数。

唯一需要计时而不是计分的项目是障碍追逐，选手以每组四人的形式进行比赛。

加拿大在上届冬奥会包揽该项目的四枚金牌。加拿大代表队由障碍追逐名将米凯尔·金斯伯里领衔，他也是上届冬奥会该赛事的金牌得主。

北京冬奥会上，代表中国参加该项目的谷爱凌将冲击三个项目的金牌，而她在 2021/22 赛季世界杯赛场取得的成绩让她信心十足。

冬季两项是把越野滑雪和射击两种不同特点的竞赛项目，结合在一起进行的比赛。该项目由狩猎和军队训练演变而来，它要求运动员既有由动转静的能力，也有由静转动的能力 。

运动员身背专用小口径步枪，比赛时，运动员要脚穿滑雪板，手持雪杖，沿规定的赛道，按正确的方向和顺序滑完规定路线。每滑行一段距离进行一次射击，如果脱靶会有相应的惩罚。最终比赛结果根据到达时间和射击情况决定。

德国、法国、瑞典和挪威在该项目占据优势。

在长道速滑项目中，选手通常两人一组，进行争分夺秒的比拼，此类项目一直由荷兰人主宰。他们在 2018 年拿下了 14 枚金牌中的七枚，在 2014 年获得了 12 枚金牌中的八枚。

短道速滑是多名选手在狭窄赛道上进行的角逐，他们有时会发生碰撞。这是中国在2018年冬奥会夺金的唯一项目。韩国也将成为夺金大热。

短道速滑一直以来都是中国代表团的优势项目，至今为止中国短道速滑队在冬奥会赛场上已经斩获 33 枚奖牌，其中包括 10 金15 银 8 铜。在该项目冬奥历史奖牌榜上位居第二，仅仅落后于韩国队（ 48 枚奖牌，24金23银11铜）。

2022年北京冬奥会上，中国短道速滑队获得了 5 男 5 女的满额席位。

花样滑冰把滑冰和舞蹈融为一体，给观众带来美的感受。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋，靠自身力量在冰上滑行，伴随优美的音乐表演着优美的舞蹈,由裁判组评估打分、排出名次。