人物｜从一个人的 100 公里到一群人的 100 公里

从最初的十几人规模到今年的三百多人规模，小麦 100 的完赛人数也从最初的零星几人慢慢扩张到几十人。这场带着鲜明个人色彩的活动，与小麦本人一样，经历了从 0 到 1 ，从无到有的成长。

疫情期间小麦总在小区绕圈跑长距离，邻居们一眼就能认出他，碰到便夸他厉害；他习惯在大中午出门跑步，即便是 40 度的高温下也乐在其中。小麦 100 的朋友们都称他为“麦神”，不理解的人则叫他“疯子”“变态”。

这一次，和我们一起走进“疯子”小麦的世界。

因为四高——高尿酸、高血脂、高血糖和高血压，小麦从 2011 年开始跑步，经历了两年多减脂期的健康跑，他才喜欢上跑步这项运动，开始了比较常规的跑步训练，比赛也从健康跑升级到马拉松。

渐渐地，42 公里也不能满足小麦那颗想要挑战和突破的心，他想要跑越野。

2014 年，为了充分准备人生首场越野赛，也是当时被称为亚洲最难的杭州天目七尖越野赛，应对 50 公里 4500 米的爬升，并且要在 15 小时内完赛。小麦想要先模拟一下比赛的状态，也做好心理和身体准备：“第一场越野赛，那一定是很痛苦的。”

上海地形条件有限，小麦便在张江规划了一条 10 公里的线路，提前手绘了一张地图，跑 10 圈，正好 100 公里。他给自己设定了 13-15 小时之间的完赛目标。尽管小麦在赛前并无太大压力，作为妻子的麦嫂却有很多担心，“他从来没有在晚上跑过那么长的距离。”

于是麦嫂便带着女儿在张江某个酒店住下，方便小麦随时做补给。那天晚上，小麦在外面一圈圈地奔跑，麦嫂在房间也没怎么睡，“他进进出出，然后还会泡泡面什么的，我也很担心很焦虑。”

两人回忆当时的情景历历在目。从晚上 7 点到早上 8 点半，从天黑到黎明到日出，小麦完成了人生第一个 100 公里的挑战，他形容那是一种如梦初醒却又涅槃重生的复杂情感，“跑完后一切的疲惫都消散了，整个人就像彻底放空一样。”

张江 100 公里的成功尝试也让小麦顺利完成了天目七尖越野赛的挑战，12 小时13 分排名男子第 67 名。赛后，小麦一直跟麦嫂唠叨着张江 100 的重要意义，“他说张江 100 对他帮助太大了，不然他肯定跑不下来 50 公里。”

2014 年小麦张江百公里挑战

从左至右分别为兰兰、奎爷和老V，前排为小麦的女儿

除了麦嫂和女儿，那个夜晚还有六位跑友的陪伴，兰兰、奎爷、老V、王中王等跑友接替陪跑，首席送来大量肉包补给，菜菜拖着他跑完最后 10 公里冲线，“他们分好几个时段陪我跑完了百公里”。

于是为了感谢这些好友，麦嫂便提议在张江 100 的同一天，再组织一场活动，“那个晚上是让小麦印象深刻，印在骨髓里的一件事情。”小麦心怀感恩，小麦 100 应运而生。

从此每年 8 月，就会有一群人聚在上海热门跑步圣地——世纪公园，从 7 号门开启一整夜的狂奔。

为了应对飘忽不定的疫情，2022 年 7 月 2 日，第九届小麦 100 在世纪公园开跑，这一届的主题是“重启魔都之夜”。三个月的疫情封控并没有让跑友们的热情消减，大家渴望重聚，渴望自由的飞奔，渴望肆意的汗水挥洒。

九年以来，累计超过 1400 人参加小麦 100 的活动，总计完赛 55 人，完赛率为 3% 。男子纪录是由解黄桥所保持的 8 小时 27 分，女子纪录则是由余珊珊创造的 10 小时 23 分。小麦 100 早已不再是小麦一个人的挑战，“我想让更多的人一起来参与参加。”

已经连续 6 年参加小麦 100 的胡哥说这就像一场蟠桃盛会，跑者的春节，各路大神跑圈大咖都会来参加的武林大会，虽然胡哥至今仍没有一次完赛 100 公里，他仍然期待着下一次的挑战和相会，“这个活动对我们跑者来说非常重要。”

从 2019 年开始，Susu 都会作为观众和啦啦队参加小麦 100 的活动，她总能被跑友们半夜里仍在激情澎湃地绕圈所打动，“世纪公园有很多狂热的跑步爱好者，当你在做这样一件很狂热的事情的时候，你是不孤独的。”因为家就住在附近，和许多跑友一样，Susu 对于世纪公园也有特殊的感情，她为世纪公园有这样一场比赛感到骄傲。

跑步仅两年，首次参加小麦 100 的 Coco慧就在世纪公园完成人生首百。从最初被这项活动炽热的氛围震撼，到自己亲自上阵去跑，小麦 100 给 Coco慧带来了全新的体验，也刷新了她对长距离的认知，“我以后去参加马拉松或这样的一个（超长距离）挑战，可能更自信一些，更轻松一些。”

对于跑友们来说，小麦 100 吸引人的地方还在于创办人小麦的个人魅力。跑友们有很多词来形容小麦，最多的是：大神、疯狂、坚韧、一种精神力量。

回到文章开头，小麦开始跑步时因为减肥，在成为体育品牌的培训经理之前，他是一名调酒师；小麦本身可以说是毫无跑步的天赋，2019 年无锡马拉松，小麦将 PB 成绩刷新到 2 小时 51 分。这与他平日里的生活习惯息息相关。

疫情期间为了保持运动状态，小麦晚上八九点钟在无人的小区刷圈，300 米一圈，最多一次跑 100 圈，他成了小区里的名人；小麦还组织了一场线上 8848 珠峰登楼赛，12 位跑者参与了挑战， 他自己则用时 19 小时 43 分钟成功“登顶珠峰”。

今年 40 度高温的大夏天，小麦仍然坚持在中午出门，并且以 430 的配速光着膀子训练。任谁看见都会觉得不可理喻。小麦享受这种状态，即便全身湿透，心率飙升，“我蛮喜欢这个感觉，跑完以后整个工作的状态和精神状态会非常好。”他保持着这样的跑步节奏，一天不落。

小麦的确很疯狂，但从不自诩大神或者用坚韧来形容自己，“如果说真的这件事是你自己喜欢的，就谈不上什么坚持，做这件事儿可能会非常痛苦，可能会非常累，可能会非常虐，但是对自己来说可能是一种享受。”

这些旁人看起来难得可贵的品质被小麦归结于热爱，跑步对于他来说已经从生活习惯上升到一种信仰，只要不受伤，就会每天都去跑，“我确实是喜欢跑步，而且在跑步当中我是觉得能找到自己最本真的自我，整个过程是非常愉悦的。”

2017 年 UTMB 环勃朗峰超级越野赛

小麦与家人在终点拱门处合影

如此，我们对很多事情便有了更豁然的理解，无论是马拉松还是百公里越野赛，那些痴迷的人永远能从中获得旁人无法理解的愉悦感。这与有人从游戏中体验成就感、有人从碳水中获取幸福并无二致。

尽管麦嫂对于小麦全力支持，但是她践行“生命在于静止 ，长寿在于懒散”的生活态度，与小麦的观念可以说是背道而驰。不过有一点是共通的，那就是快乐和健康，“我对小麦秉承着一个词，那就是你快乐所以我快乐。小麦开心我快乐，所以我身体健康。”

2021 年小麦 100 

麦嫂为完赛跑友倒酒庆祝

小麦则将麦嫂看做小麦 100 的灵魂人物，因为没有麦嫂的提议，就不会有小麦 100 的诞生；而麦嫂对于小麦 100 来说就像是“定海神针”一般的存在，有麦嫂在，大家就会很安心。

在运动这件事上，麦嫂以及家里人对于小麦可以说是无条件支持。他们一起去勃朗峰参加 UTMB，一家四口携手冲线；他们一同经营着小麦 100，女儿和儿子也加入其中，设计奖牌和奖杯；他们也会有冲突和争执，但是在 9 年的时光中，各自收获着不同的果实。

小麦希望，小麦 100 不仅是小麦和麦嫂办的 100 公里比赛，“希望这样的活动是一种精神、一种能量的传递。”今年，这股能量已经吹到了杭州，一群跑友同一时间在西湖边完成了小麦 100 的挑战。

小麦 100 的魅力究竟在哪里？是小麦个人的精神魅力吗？还是麦嫂和小麦毫无保留的付出？

尽管自己从没有参加百公里的挑战，作为旁观者的 Susu 却能完全理解这群跑友正在做的事情，“超长距离的赛事，它其实已经脱离了我们日常健身或者是减肥塑形的需求，它更多的是一种自我意志的磨练，或者说一种自我挑战，自我实现的一种行为。”

或许，其魅力正是在于参加小麦 100 的每一位跑者。

从 9 年前 7 位跑友的陪跑，到 9 年后 300 人的聚会，是凝聚在小麦和麦嫂身边的这群跑者，用他们的脚步，浇灌着小麦 100 的成长。无论小麦 100 会走多远，跑友的热情在，故事就会一直上演。

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久违的“挑战100”再次开启，小麦已经和安踏 C100 开启了新一轮的备赛计划，下半年的比赛即将来临，你也准备好，迎接一场挑战和突破了吗？

文字：向星  / 编辑：长距离爱好者

图片：小麦 100 、c k / 视觉：燃烧的腿毛

摄像：Diego、阿付 / 剪辑：Diego