上马｜杨绍辉、张德顺问鼎上海滩

北京时间 11 月 27 日早上 7:00 ，2022 上海马拉松在上海外滩金牛广场鸣枪起跑。

今年的参赛人数从 2020 年的 9000，翻倍到 18000 人，且只有全程马拉松项目。这是上马第二次以世界田联白金标赛事的身份举办，作为国内唯二的白金标，备受瞩目。也以高水准的赛事组织和高额的奖金，吸引了众多国内顶尖选手参赛。

线路在上一届的基础上进行了微调，但变化不大。起点依然在上海外滩金牛广场，经过南京东路，南京西路，淮海中路，一大会址，滨江步道，龙腾大道，终点在龙启路。最后十公里多是折返路线，三座桥往返跑两次是对选手的考验。

起跑时的温度为 15℃，湿度为 99% ，今天体感会有点闷热，对成绩有一定影响。经过 2 个多小时的激烈争夺，杨绍辉拿到男子冠军，张德顺夺得女子冠军。

时隔 2 年，上海马拉松终于回归。从 1996 年首届上海国际市民马拉松大会到现在，上马已经走过 26 载岁月。

截止目前，上马男女赛会纪录分别是：2:07:14（Paul Kipchumba Lonyangata 保罗·基普楚巴·郎彦佳塔，2015 上马）；2:20:37（耶布古尔·梅莱斯·阿拉吉 Yebrgual Melese Arage，2018 上马）。

国内选手男女最好成绩分别是：2:11:49（李子成，2010 上马）；2:26:39（李芷萱，2020 上马）。

今年上马引来众多国内高手同场竞技，能创造更好的成绩吗？

先来看男子方面，有卫冕冠军贾俄仁加，他的 PB 就是2020年上马创造的 2:12:44 。今年夏天他远赴欧洲历练，虽然状态有起伏，但回国后经过调整，一周前打破了 10 公里中国国家纪录。

还有两位国家队成员 — 杨绍辉和仁青东知布，两人今夏都在肯尼亚训练。杨绍辉参加了芝加哥马拉松，没有跑出理想的成绩，仁青跑了柏林马拉松，也未能发挥出应有实力。经过一个多月的调整，两人都是夺冠热门选手。

当然，还有一众体制外高手，包括刚拿到成都马拉松冠军的管油胜，夺得杭州马拉松冠军的粟国雄，斩获北京马拉松冠军阿奴拜客·库弯，以及成都马拉松亚军岑万江，杭州马拉松亚军巴合塔尔。所以谁能获得冠军，还真不好预测。

相比男子，女子的竞争就没有那么激烈，上届冠军李芷萱并不出战，主要看点是张德顺和张新艳之间的争夺。两人在 4 月份的杭州选拔赛上就已经上演过精彩的对决，当时张新艳一直跟着张德顺，最后冲刺阶段才反超获胜。来到上海滩，会是什么样的剧情呢？

此外，上周杭马冠军王敏、亚军李丹，成都马拉松冠军杨花，以及西藏军团达瓦吉拉和次仁措姆的实力也不容小觑。

今天上海的气温为 15-20 摄氏度，阴转多云。对于马拉松比赛来说，气温稍微有些偏高。

0-5 公里

鸣枪开跑后，一身白衣白鞋的管油胜开始领跑，他身后是国家队成员杨绍辉和仁青东知布，以及上届冠军贾俄仁加。

来到南京东路步行街，第一集团人数有十几人之多，贾俄仁加和李岩处于领跑位置。

第一个 5 公里用时 15 分 28 秒左右，平均配速 3 分 06 秒，预计完赛时间 2 小时 10 分 49 秒。

女子方面，张德顺用时 17 分 05 秒率先通过 5 公里计时点，平均配速 3 分 25 秒，领先第二集团多达 50 秒，预计完赛时间 2 小时 24 分 10 秒。

5-10 公里

5 公里过后，第一集团人数仍有 12 人，碾者阿提和李岩处于领跑位置。杨绍辉和仁青则更随在队伍中后段。来到淮海中路，杨绍辉再度上前领跑。

10 公里用时 31 分 09 秒，第二个 5 公里配速稍微慢了点，平均配速为 3 分 07 秒，预计完赛时间 2 小时 11 分 31 秒。

女子方面，张德顺依然领先，身边跟着两位男子选手，其中一位是穿着跑野背心的魔都三杰之一特维斯。

10-15 公里

10 公里过后，领先集团发生了一些变化，人数减少到 7 人。过了 12.5 公里的补给站，管油胜稍微提速了一点。接近 14 公里的时候，领先集团变成了 6 人。

15 公里用时 46 分左右，预计完赛时间仍然在 2 小时 12 分以内。张德顺用时 51 分 19 秒，领先第二集团将近 2 分钟，平均配速 3 分 25 秒左右。

15-20 公里

过了 15 公里，第一集团 6 人分别是贾俄仁加，杨绍辉，仁青东知布，孙晓阳，管油胜和西藏选手洛桑曲杰。冠军基本上将会在他们之间产生。

20 公里用时 1 小时 02 分左右，半程用时 1 小时 06 分以内，平均配速 3 分08 秒，预计完赛时间 2 小时 11 分 43 秒。张德顺半程用时 1 小时 12 分左右，依然保持着 3 分 25 秒的配速。

20-25 公里

半程过后，孙晓阳开始跟不上领先集团，率先掉队。领跑的是西藏选手洛桑曲杰，个子较高的他在人群中很显眼。这一段，贾俄仁加和杨绍辉交替领跑，形势仍比较焦灼。

这个 5 公里速度慢了下来，孙晓阳又追了上来，第一集团人数再次变成 6 人。25 公里用时 1 小时 18 分左右，平均配速 3 分 10 秒，预计完赛时间 2 小时 12 分 57 秒。

女子方面，张德顺继续领跑，身边只有特维斯还跟着她。25 公里用时 1 小时 25 分 44 秒，领先第二集团将近 3 分钟。

25-30 公里

25 公里过后，管油胜和杨绍辉交替领跑，而孙晓阳再度掉队。第一集团的 5 人一直在暗中较劲，谁将会率先提速呢？

30 公里用时 1 小时 35 分 55 秒左右，平均配速 3 分 12 秒，预计完赛时间 2 小时 15 分。

张德顺用时 1 小时 43 分 37 秒通过 30 公里计时点，预计完赛时间 2 小时 26 分 17 秒，有望刷新个人 PB 。

30-35 公里

30 公里过后，西藏选手洛桑曲杰跑起来有些吃力，已经跟不上第一集团了。领先集团剩下四人：贾俄仁加，管油胜，仁青东知布和杨绍辉。体制外和体制内的大比拼？谁能笑到最后呢？

35 公里用时1 小时 53 分左右，预计完赛时间 2 小时 16 分 02 秒。张德顺用时 2 小时 02 分左右通过 35 公里计时点。

35-40 公里

35 公里过后，冠军的争夺才真正开始，此时管油胜率先提速，杨绍辉、仁青和贾俄仁加一直紧紧跟随。

37 公里开始，仁青率先提速，随后管油胜也不甘示弱，跑在最前面，仁青再度提速。几次变速之后，贾俄仁加落后了。

但 39 公里的时候，贾俄仁加重新追了上来，并领跑。

40 公里用时 2 小时 09 分左右，最后的决战到了。

终点

最终，在一场极限冲刺的比拼中，杨绍辉夺得冠军，成绩是 2 小时 16 分 04 秒，管油胜以 2 小时 16 分 06 秒获得亚军，贾俄仁加仅落后一秒获得季军，仁青第四名。

2 小时 28 分 16 秒，张德顺一路领跑夺得女子冠军。

文字：CC / 编辑：CC

图片：跑野大爆炸 / 视觉：两年半练习生

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