装备｜开春第一跑，如何跑出双倍舒适感？

3 月份到了，春暖花开的季节即将拉开大幕。

春风吹过大江南北，每到一个地方，就像魔术师变戏法一样，花开了，树绿了，全都焕然一新。

每到这个季节，就是跑者们最爱的时光。在熬过阴冷潮湿的冬季后，终于可以畅快地去户外肆意奔跑了。

你是不是已经迫不及待？‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

严肃跑者信奉冬训肯吃苦，开春猛如虎。在寒冷的冬季，不管天气有多恶劣，在温暖的被窝和出门迎接寒冷刺骨的挑战之间选择了后者。

但这样的跑者毕竟是少数，大部分人到了冬天，根本不想离开温暖的被窝，甚至有时下定了决心要去跑步，早上订了好几个闹钟，但最终还是在伸手关掉恼人的铃声那一刻就结束了。

然而到了春天，屋外的空气都是暖暖的，整个人不自觉就想冲到外面。早起已经不需要做很长的心里建设，穿上轻薄的运动装，也许会感到一丝丝的凉意，但动起来就会刚刚好。‍‍‍‍

在这样的天气条件下去慢跑，不会出太多的汗，身体会一直处于干爽的状态，而且也不会因为太冷导致的身体僵硬降低跑步体验，更重要的是身体消耗也不会太多，跑个 5、6 公里，基本上不需要补充水分，省去了带水的麻烦。

春天对跑者来说，最大的吸引力是生机盎然的大自然。在冬天，到处都是光秃秃的树枝在迎风摇曳，跑着跑着可能就会感觉苍凉，难怪有不少人会在冬天遭遇季节性情感障碍（ Seasonal Affective Disorder ），一种情绪低落的表现，严重时会发展成抑郁症。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

然而到了春天，路边的树枝每天都在冒出新芽，微风吹来，给人一种生机勃勃的感受，奔跑起来会感受到身体充满了使不完的力气。有时还能听到鸟儿在树枝欢快的鸣唱，因为它们也知道春天来了。这时你的心情一定非常好，小鸟的叫声就像是在给你加油和鼓劲。很快还有各种花儿要一一盛开，一路奔跑起来各种各样的颜色都在告诉你春天来了，这样的场景你怎会不想一直跑下去。

春天来了，就到了跑步最舒适、最享受的季节，你的五官会被全面打开。你的眼睛，目之所及都是美丽的大自然。你的嗅觉，一路都能闻到花香。你的听觉，听到风吹拂头发，以及鸟叫声和大自然的声音。是不是已经想去跑步了？那就别犹豫了，赶紧穿上跑鞋出去跑吧。

伴随着春天脚步的临近，相信很多人已经按耐不住内心的躁动，准备开始跑步。俗话说，工欲善其事，必先利其器，选择一双舒适的跑鞋对于提升跑步体验至关重要。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

那为了迎接 2024 年春天的第一跑，应该穿什么样的跑鞋呢？舒适性当是首要考虑的，这是 adidas 通过一项涉及包括 1300 名女性跑者在内的大量跑者的研究中发现的。那以舒适性需求为首要研发目标，adidas 最新推出的 SUPERNOVA RISE 跑鞋。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

在讲这双鞋之前，先来聊聊其命名。SUPERNOVA 是一个天文学单词，意思是超新星，是大质量恒星生命的最后阶段，是太空中最大的爆炸。当超新星发生时，会触发核聚变，以比光更快的速度排出大量宇宙物质。从影像上看，超新星是绚丽多姿的，正如 adidas 这双跑鞋，也可以带来丰富多彩的体验。

虽然 adidas 以 SUPERNOVA 命名跑鞋有很长时间了，但 SUPERNOVA RISE 一双全新设计的跑鞋，与之前的 SUPRNOVA 系列几乎没有什么传承。

当拿到全新的 SUPERNOVA RISE 这双跑鞋的时候，其实蛮好奇其采用了哪些新的设计，新的材料，和以前同系列跑鞋的设计理念有什么不同。在深入进行了解后，才发现这双鞋舒适的秘密，为什么说它是一双非常适合初跑者的跑鞋？当然，如果你穿上它进行日常训练，也是完全没有问题的。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

来看看 SUPERNOVA RISE 这双跑鞋的整体设计，极具流线型，充满了十足的动感，穿上就会不自觉想跑起来。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

作为 adidas 跑鞋家族全新的一双慢跑鞋，或者说日常训练鞋，其中底采用了 adidas 全新研发的 DREAMSTRIKE+ 材料。说到 adidas 跑鞋的中底科技，大家可能首先会想到 BOOST 科技，如果你穿过 BOOST 中底的跑鞋，一定对其的舒适性印象深刻。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

随着碳版跑鞋的发展，中底材料的竞争可谓是异常激烈。adidas 竞速跑鞋家族也对中底进行了升级，研发出 LIGHTSTRIKE PRO 材料，兼具轻质、软弹的特性，助力 adidas 竞速跑鞋频频站上大满贯赛事的领奖台。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如今，adidas 从 LIGHTSTRIKE PRO中汲取灵感，研发出 DREAMSTRIKE+ 材料，采用超临界发泡工艺泡棉，专门针对初跑者的需求进行调校，在软弹和支撑方面做了很好的平衡，提供势能助力的同时保证了每一步落地的舒适与稳定。

更值得称道的是，鞋底还采用了基于人体工程学设计的 Support Rod 仿生支撑跖爪 Energy Rods 系统，精准支撑足部不同位置，可以实现每一步的平稳过渡。犹如一张柔软的垫子内置了加强筋，实现舒适脚感的同时更稳定。‍‍‍‍‍

除了鞋底之外，鞋面搭载了工程网面，采用轻盈网布与编织工艺，提供良好的包裹性及足够的透气性，避免跑动过程中带来的闷热感。而且鞋领采用独特的枕形柔软织物包裹泡棉设计，不仅对脚踝友好，提供稳固支撑和舒适包裹感，而且穿脱异常丝滑。

SUPERNOVA RISE 还是一双可以满足不同性别跑者需求的跑鞋，对女性跑者更友好，并因此斩获全球知名女性媒体《Women‘s Healthy 女性健康》跑鞋类奖项。女性跑者再也不用担心只是穿一双小码的男款鞋了。

跑野大爆炸小编毛阿毛（模特）喜欢多种运动，包括跑步、飞盘和滑雪，平时一周跑 1-3 次，每次距离在 5-8 公里之间。她在试穿后，觉得整体脚感很顺滑，路感很清晰，而且保护性不错，是一双初跑者不容错过的跑鞋。

在即将到来的春天，穿上这样一双舒适与稳定兼具的跑鞋去跑步，既能感受春季的美好，还能感受跑步的快乐，何乐而不为呢。

如今，随着大家认知水平的提升，越来越多人开始运动起来。穿上跑鞋，就可以出门去跑步，可以说没有比跑步更便捷了。‍‍

适宜的温度，弥漫的花香，清脆的鸟叫，春天是再美好不过的一个季节，一切都欣欣向荣，迸发出强劲的生命力。这是大自然的馈赠，所以去户外跑步吧，准备迎接大自然扑面而来的美好。

进入 3 月份，天气会越来越暖和，是时候约上好友，一起跟随跑步的脚步，去探索充满诗情画意的春天。