柏林马拉松｜镌刻在人类基因里的速度誓言

在古老原始环境中，更快，意味着更高的狩猎成功率，“快者生存”将追求速度写入了人类的身体本能。此外当身体实现速度的突破，大脑释放的多巴胺、强烈的愉悦感和成就感，这种生理奖励也在不断强化追求“更快”的行为。

而当有人不断突破极限，则代表着人类试图超越生理枷锁的哲学姿态，虽知难以永恒，仍要奋力一搏。

为什么大众跑者也会一次次地为人类的突破极限而欢呼而热血澎湃？透过第 51 届柏林马拉松，或许我们可以看到不一样的答案。

尽管柏林马拉松一直以来被称为破纪录赛道，但今年柏林马拉松的天气并不算友好。起跑十七八度的温度预示着，想要在这场比赛中取得突破，实在是太难了。

肯尼亚选手、adidas 签约运动员塞巴斯蒂安·萨维（Sabastian Kimaru Sawe）在柏林马拉松的赛场表现仍然让人惊叹。

鸣枪过后，5 位配速员组成的破风阵型带领着萨维快步向前。前 5 公里，萨维展现出了他的雄心，用时 14:09，2:50 的配速让人无法质疑——他就是奔着破 2 而来。15 公里，随着温度的逐渐爬升，萨维的配速有所下降，但预计完赛时间仍在 2 小时 01 分以内。比赛来到半程，萨维用时 1:00:16 ，场上的 PACER仅剩下 2 位，此时萨维的预计完赛时间为 2 小时37 秒。结果还没到 25 公里，配速员全部下场。

接下来的比赛中，萨维孤军奋战。长久的孤独领跑对于萨维想要触及的目标来说，变得更加艰难。第八个 5 公里，他的配速一度跌至 3 分。40 公里后，萨维将最后 2 公里配速再度提升至 256 ，第一个冲线，领先第二名 4 分钟。

在职业生涯第三场马拉松比赛中，萨维也拿下了他的第三场冠军，第二场马拉松大满贯冠军。在如此艰难的环境下，萨维仍然跑出了 2 小时 02 分 16 秒，该成绩位列历史第六。

赛前，就有萨维破二的传闻。只不过，当二十多度的高温作战、几乎全程独自领跑，当这些要素叠加在一起，别提跑进 2 小时，刷新 PB 也变得艰难。

即便在破二、纪录、PB 全都无法达成的情况下，萨维展现出来的实力与勇气都不容置疑，他从未放弃对速度的追求。

为了“守护”自己的速度，萨维做出了更多牺牲。在备赛期间，萨维和教练主动额外接受了更多的反兴奋剂检测，从 7 月 25 日到 9 月 21 日，他的血液平均每三天检测一次，尽管频繁的抽血会对训练和恢复造成影响，但萨维更想赢得清清白白。

或许，萨维想要守护的不仅是成绩，更是守护他对于跑步纯粹的热爱。

当站上柏林马拉松赛道，想要在一场正式的马拉松比赛中向破二发起冲击时，萨维已经 30 岁了，这是他的第三场马拉松比赛，也是第二场大满贯赛事。

2024 年西班牙瓦伦西亚马拉松，他以 2:02:05 的首马成绩获得冠军，一举跃入历史第五；今年 4 月伦敦马拉松， 萨维又在他的首场大满贯比赛中拿下冠军，2:02:27 的成绩创造了赛道第二好成绩，仅次于已故的凯尔文·基普图姆。

在跑出让人惊讶的马拉松比赛之前，和许多知名的长跑运动员一样，萨维的成长之路并不是一帆风顺，甚至差点“半途而废”。

在萨维的前期成长之路中，他的叔叔亚伯拉罕（Abraham Chepkirwok）成为了重要的引路人。亚伯拉罕曾经参加奥运会，出现在电视上的一幕给萨维带来不少的心灵震撼，此后，亚伯拉罕给他的训练和比赛提供了足够的保障以及信任。

在天才汇聚的伊藤小镇，萨维训练初期只能算是平平无奇，但当得知萨维即便在受伤之后仍然舍弃了安稳的工作，不愿放弃跑步时，亚伯拉罕将他引荐给了曾经一起训练和学习的队友——曾经在奥运会障碍赛中获得铜牌的阿贝尔·穆泰（Abel Muta）——如今是 2Running 跑步俱乐部的助教。

于是，2020 年的秋季，萨维来到 2Running 俱乐部，并在意大利知名教练克劳迪奥·贝拉德利（Claudio Berardelli)的指导下开始训练，虽然伤势未愈，但换了一个环境，且第一次接触系统、精准且专业的训练模式，萨维的心情和状态大为好转，他也迎来更为刻苦的训练。

克劳迪奥指导过世界冠军和奥运冠军，满身荣誉勋章。很多运动员若有表现不佳，很快就会被这位严苛的教练“刷”下去。萨维一开始似乎没有展露出太多的过人天赋，他的耐心和坚持让他得以留下来。2021 年，克劳迪奥才意识到，萨维是一位潜在的冠军。

此后萨维便开始了在半马赛场的征战之路，并跑了两年半马之后，才开始全马的挑战。萨维出道甚晚，尽管在年龄上来说，萨维与很多天才选手相比并不具备优势，他冷静的头脑和从不缺席的训练带来了如今的一切。即便是在成名之后，萨维也依旧保持着朴素的生活方式，住在简陋的俱乐部营，和其他三人一同住睡着上下铺——简朴的环境会更加让他保持专注。

赛前在谈到柏林破二之时，萨维仍然展现出他的平静，就如他一贯表现那般：“我就跑自己的比赛，没有压力，我从未感受到压力。”

尽管年逾 30 ，回顾萨维的成名之路，不难发现，从一开始的场地赛到后来的半程马拉松再到全马赛场，萨维的人生轨迹几乎是踩着“稳稳”的节奏向前。

萨维的这份沉稳离不开克劳迪奥的训练理念，他并不急于求成，坚持循序渐进地积累经验，渐进式地加大训练量、不断调整训练计划，以及持续整合距离、阈值训练和恢复。萨维对克劳迪奥寄予完全的信任，踏踏实实地执行计划，逐步提升耐力，所谓厚积薄发，正是如此。

柏林马拉松赛后的采访中，萨维对自己的成绩和表现感到满意，“但天气无法改变，明年会更好。”我们完全有理由相信，这个破二，终会由萨维赛场上达成。

尽管破二的目标并未实现，但萨维仍然在第三场马拉松比赛中，展现出了他的速度与实力，还有他始终冷静和平静的内心。萨维是当之无愧的现役马拉松第一人。与他一同登顶的那双 adidas ADIZERO ADIOS PRO EVO 2 ，也再次赢得世界瞩目。

在刚刚结束的东京田径世锦赛，这双跑鞋就已经包揽男女子马拉松冠军。阿尔丰斯·菲利克斯·辛布（Alphonce Felix SIMBU）和佩雷斯·杰普切切（Peres Jepchirchir），双双凭借最后的百米冲刺绝杀，为世锦赛马拉松赛道贡献了精彩刺激的的夺冠时刻。

早在今年初次登场，ADIOS PRO EVO 2 就助力特斯法伊 （Fotyen Tesfay） 在柏林半程马拉松破赛道纪录夺冠。细数过往成就，PRO EVO 系列已经帮助阿迪达斯运动员打破 5 项世界纪录、1 项奥运纪录、6 项赛事纪录、赢得 19 场重要赛事。

adidas ADIZERO 0 系列的另一款破纪录跑鞋 ADIOS PRO 4 则不仅见证了精英选手的一次次突破，也助力大众跑者在马拉松的赛道上刷新 PB，成就自我。此次柏林马女子冠亚军的战靴均是 adidas ADIZERO ADIOS PRO 4。

再到经典的 BOSTON 、EVO SL 系列跑鞋，adidas ADIZERO 0 系列见证赛场速度，也陪伴跑者日常每一次训练。科技的力量从来不只属于金字塔顶端的那一部分人，破纪录成瘾，也不是精英选手的专属，而是每一位跑者的精神共鸣。

为什么人类一次次想要更快，为什么我们总想要刷新 PB ？

因为在马拉松这项运动中，汗水和坚持可以收获远超预期的能量与成就，这份坚持，也会向世界释放出强大的信号，创造出马太效应——坚持不仅在于最终摘取果实，而在于本身所塑造的更强大的自我。

adidas ADIZERO 0 系列，见证精英跑者在顶级赛事突破纪录，也见证每一位大众跑者在训练和赛场上不断突破自我，成为人类更快的助力者。

不只是跑鞋，萨维在这场比赛中穿的 ADIZERO Climacool 3D 背心、TechFit 紧身短裤，均来自源于前不久的 Chasing 100 逐百挑战，这两项科技都将在2026 年上市。而无论是服装还是跑鞋科技的进化，还是运动员日复一日的训练坚持，都在反复表达 adidas 与运动员共同的追求——不断突破的决心。

最后，当我们回到这场稍显遗憾的柏林马拉松，尽管萨维未能创造奇迹，但当他站在起点，就已经唱响了勇气与速度的赞歌。虽未知最终能抵达何处，萨维踏上赛道的第一步，便是踏出了人类对“更快”追求的那一步。