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  一年中最冷的季节到了。面对寒冷的天气和温暖的被窝，真的不想出门去跑步。 而当你做足了心理准备出门去跑步，或多或少会引来异样的目光。路人内心的想法大概率是：这么冷的天为什么还在外…

2023深圳宝安马拉松 将于12月31日燃情开跑 为保障领物活动的顺利进行 方便大家按时到场领取参赛物资  特整理这份【领物须知】 请各位跑友及时查收 携带齐资料按时到场领取哦！ …

厦门环东半马从 2020 年开始举办，这也是国内有名的快速半马赛道。2022 年，彭建华以 1:02:30 夺得冠军，也创造了国内半马最快的完赛成绩。张德顺在 2020 年的环东半…

马拉松的终点前总是充满着故事，有人为突破自我仰天长啸，有人为失之毫厘泪洒当场，有人成全爱情，也有人兄弟情深，当然，无数情绪混杂在一起的马拉松终点也是许多人马拉松梦想的开始，燃到无以…

  上周末，黄金联赛正式公布了 2024 年世界系列赛（GTWS）赛程。8 场分站赛从 4 月下旬的日本神户越野赛开始，到 9 月下旬的美国猛犸山越野节结束，持续 5 个月时间。‍…

# 说说新的一年，你有什么跑步目标？# 随机抽取 1 名幸运粉丝，赠送 帽子+飞盘 一份！   点 “在看”，在评论区留言 转发文章到朋友圈，参与抽奖 中奖者若未按规定参与抽奖，视…

随着越来越多的人开始跑马，也有越来越多的人开始研究起了马拉松训练。于是在跑友之间，训练方法和技巧成为了津津乐道的话题（也可能是彼此之间的试探）。早年间，大家在交流课表的时候还会遮遮…

不知不觉又一年马上就要结束了，很多人应该都有这样的感觉，时间感似乎在变得越来越弱，以一种并不稳定的状态在往前走，对于跑者而言，可能脑海里还对一堂强度课的痛苦记忆犹新，回想起比赛日发…

随着气温的节节下降，国内的马拉松赛事也逐渐南移，本周的重头戏无疑是 12 月 10 日的广州马拉松，这也是广马时隔两年重新开赛。     2023 广马的全马共有 20000 人在…

跑步总被认为是一件孤独的事情，而马拉松更像是一场 42.195 公里的自我修行，即使赛道上有着成千上万一起前行的参赛者，周围再如何人声鼎沸，它都充满着一种自我对抗的意味。   沉浸…