人物｜无私的冠军 铃木健吾的故事

在经历了 16 年的沉寂后，日本男子马拉松比赛在 2018 年进入了一个新时代，全国纪录不断地被刷新。在 2021 年的琵琶湖马拉松比赛中，年仅 25 岁的铃木健吾继设乐悠太和大迫杰之后，成为了一颗冉冉升起的新星，也以 2:04:56 的成绩创下了非东非裔运动员的最好成绩。

仅仅过了三年，日本马拉松就已经改朝换代，迎来了设乐悠太和大迫杰之后新一代的曙光，马拉松的巅峰又重迎旭日之光。

去年此时，我们曾有一篇关于铃木的报道，那时，他刚破日本纪录，如今，他已经是日本顶尖的马拉松运动员。这次，一起走进铃木健吾的内心世界。

前几日的 2022 年东京马拉松，铃木健吾 2:05:28 的成绩获得第四名，日本国内第一名，虽然这一成绩没有打破日本国家纪录，但是也凭借 1 秒的优势成为日本选手在东京马拉松赛道上的最快成绩，也成为日本历代最好成绩中的第二好成绩。

铃木是奔着世锦赛的资格来跑这场东京马拉松的，他的比赛状态不算太好，虽然他原本也想跟住基普乔格的第一集团。所以前半程他一直都跟着兔子的速度，但是到了约 20 公里处，铃木示意配速员加快速度。30 公里后，铃木超越 Kitata ，独自领跑日本选手，开启了他的个人 solo 时间。

赛后，铃木健吾忍不住流泪，释放长久以来积压的情绪。这是他自破日本纪录以来参加的第二场比赛。上一场是去年 10 月的芝加哥马拉松，他以 2:08:50 获得第四名。

在距离今年东京马拉松还有 10 天时间的时候，铃木的训练计划让他可以轻松地慢跑 16 km。当他跑过常规路线的河边小道时，腿部肌肉的每一道轮廓都彰显了他的巅峰体能状态。

“如果你让他做他自己的事，他就会跑得太多。”富士通男子田径队教练 Naoki Mishiro 向铃木点了点头。“如果没有人阻止他，他会在跑步中忘我，一直不停地跑。现在像他这样的人已经不多了。”铃木闻言笑了。“也许因为我只是喜欢跑步。”

“我想尽可能地多去海外比赛。我想体验不同的事物和不同的环境，开阔我的视野。”

11 岁时，铃木开始接触跑步，他的父亲曾是一名运动员，他建议铃木加入了一个当地的俱乐部。铃木在里面从初中呆到了高中，也不断地在进步。尽管在那个年纪，他并不是像大迫杰那样的天才型选手，但他的天赋也渐渐显露了出来。

“我一直都只关注着眼前的比赛，但我感觉随着时间的推移，我的水平也在不断地自我提升。甚至当我上了大学开始跑驿传时，我在毕业前也只是一心想着跑驿传。”

在那个时候，铃木开始思考毕业后回家开始工作，他对于未来还是很迷茫。但在箱根驿传赛上的成功让他开始重新思考自己的未来。箱根驿传是所有日本大学生长跑运动员的梦想。过半的日本国民都会观看这个为期两天的直播，一个小时的荣耀可以将一个年轻的运动员变成民族英雄。

铃木在大学第三年的时候迎来了重要的转机，他的教练让他去参加箱根驿传赛中竞争最激烈的区间，23.2 km，和最厉害的对手们一较高下。出人意料地，他超过了所有的对手获得了区间冠军。

从那时起，铃木就告诉自己：“如果我大学毕业后继续跑步，那么我想要参加马拉松比赛。”毕业后，他加入了富士通，这是日本最顶尖的田径队之一，培养出了很多奥运选手。他唯一的关注点变成了马拉松。

“我以为我没法入围的，但当我真的能做到的时候，我就想尽我所能。我知道其他运动员的实力都比我强。”谈到比赛的时候铃木都很谦虚，但他跑步的时候就是完全另外一种状态了。

夏末酷热的天气中，前 15 km 跑得不是很快，然后在 15 km 到 20 km 的时候，他毫无征兆地跑出了 14:48 的 5 km分段配速，也就是 2:04 的马拉松配速，将跟在领跑的设乐悠太后面的第一梯队减少到了四人。在 37 km 处，他再次发力，冲到了第一并重新定义了 MGC 的入选人员。他最终以第 7 名完赛，但毫无疑问大家都明白谁才是这场比赛的主角。

“如果我一直想赢的话，那么我可能会采取不同的策略。我确实发力了，但如果我真的想参加东京奥运会，那么我应该像前三名那样留到最后再发力。我当时的感觉更像是我想小小地展示一下自己，挑战一下自己的体能，也可能会留下一些瘀伤。”

铃木的冲动得到了回报，不仅仅对他自己而言。他在富士通队里的资深队友中村匠吾赢得了 MGC 并且代表日本参加了东京奥运会。中村获胜的方式深深地印在了铃木的脑海里。

“我一直是一个人跑，但我从来都不是孤身一人。我之所以能够走到现在，要感谢我所遇到的人们。”

一年半后，铃木站在琵琶湖的起跑线上。一开始，比赛有序地进行，他也在静静地等待，略过了比赛早期的佯攻，一直坚持到了关键时刻。在 36 km 处，他没有喝水，利用其他运动员喝水分神的时机，释放了自己积蓄的能量。在最后 5 km，他的分段配速是 14:23，达到了世界纪录的配速，他也把自己的个人最好马拉松成绩提高了五分钟，并创造了新的全国纪录。

日本马拉松界的精英选手们都在看着他，他内心强大且神采奕奕，大家都可以看出他还有无穷的潜力。

“当时我们的策略是，当我发力的时候，这将是我唯一的机会。就像中村在MGC那样。”

即使在成为了日本最出色的马拉松选手之后，铃木也在一直寻找如何跑出完美马拉松的方法。“这不是你能够在一年里一遍又一遍跑的距离，所以从每一场马拉松中获得的经验都是难能可贵的。每次在准备的时候几乎不可能做得一模一样，所以这总是一个反复试错的过程。很多地方都可能出错，我也经常会犯一些同样的错误。但我感觉这是一个逐渐进步的过程。”

目前他的目标是在 2022 俄勒冈世锦赛日本队获得一个席位，还有 2024 年奥运会的参赛资格。作为全国纪录保持者，铃木面对着很多对他来说还有些陌生的关注和期望，但他内心的火焰仍在静静燃烧，等待着被释放。

“唯一能让我忘我的东西，我生命中最亮的那一束光，就是奔跑。”