同样拥有亚洲人体质的日本就成了我们的重点关注和比较对象！
相信前几天大家都被日本MGC选拔赛刷屏了吧，特别是冠军中村匠吾的“忍道”让我们看到了马拉松这项运动的另一面，一时激起跑圈千层浪。
但前几天看到一个帖子，不知是太爱国，还是想反其道而行之，说“大家吹捧东瀛，中国多布杰成绩优于日本选拔赛冠军，中日奥运有得一拼！”
？？？比不过就开始自我麻醉了？都9102年了，中国马拉松也该醒醒了！
这样的话，我们还是听听就好，若是当真，那中国马拉松未来堪忧。爱国可以，但也要有道，盲目自信的后果可大可小，要知道日本被称为世界长跑第三强国也不是空穴来风！
本次MGC选拔赛还没开跑，室外温度就已经超过了25°C，随着比赛的进行，和冠军冲线时现场气氛一样火热的还有近三十度的高温，在这样的情况下，冠军中村匠吾用时2:11:28冲线，紧随其后跑进2小时12分的还有三人，服部勇马，大迫杰和大塚祥平。
我们无法知道在同样的天气，同样的跑道，我国的多布杰选手能跑到多少。他在徐州马拉松的2小时10分31秒也确实创造了中国近11年的最好成绩，但阳春三月十几度的天气，还有兔子领跑，用他在几乎“天时地利人和”的情况下跑出的PB，与中村匠吾在如此热的天气下跑出的成绩相比，肯定是站不住脚的！
多布杰今年在徐州马拉松2:10:31夺冠说到PB，中村匠吾的PB是在与基普乔格同场竞技的柏林马取得的2小时8分16秒，更别提“最快亚洲人”大迫杰创造的日本新纪录2小时05分50秒了。实际上，有资格参加MGC的34位男子选手，有21位的PB都在210以内，如果非要拿PB比的话，我们也是很难赢得过的！
2020东京奥运会的达标门槛相比往届大大提高，男子选手2:11:30，女子选手2:29:30，参赛选手将锐减近一半。光从达标情况来看，多布杰目前是中国唯一拿到奥运会入场券的男子选手。而日本光有资格参加MGC的34人已是经过两年精挑细选的，这还不包括那些因其他原因退赛的。“水涨船高”，日本这么多顶尖选手推动着日本马拉松的前进，而中国这样的力量却着实没有几个！多布杰会去参加多哈世界锦标赛，今天多哈的天气，是35度，不知道在这样的气候情况下，能够发挥最佳水平，其实我并不太理解，为什么多布杰不去打柏林？虽然他徐州的成绩于上周被国际田联承认了，但是他的排名/积分依然没有达标东京奥运会马拉松项目的资格线。
我说上面这些不是为了长他人志气，灭自己威风。只是在奥运会这样的国际大舞台上，我们连自己的定位都还找不准，而只顾逞嘴上之快，匹夫之勇，“奥运进前八”，“拼过日本”也不过将是空口号而已！
纵观中国马拉松历史，2007年，任龙云（2小时08分15秒）和韩刚（2小时08分56秒）在北京马拉松赛上双双跑进209大关，打破了胡刚军创造的国家纪录。之后的近几年，全国各地马拉松赛事虽呈井喷态势，但中国马拉松的成绩却一直在下滑，2小时08分15秒的国家纪录已尘封十二载，无人能破！反观邻国，去年日本不断传来国家纪录被刷新的消息，先是设乐悠太东京马拉松2小时06分11秒打破日本纪录，几个月后，大迫杰芝加哥马拉松再次刷新纪录。
2018年，全世界有160人跑进210，亚洲的20人中日本就占了16人，但却一个中国选手也没有。实际上，中国马拉松整个历史上跑进210的也仅三人，上一次还是在2007年。所以，比起扬言要拼过谁谁谁，我们倒不如给自己先设个“小目标“，先从破了210大关做起！
美国跑步教父Jeff Galloway曾说过：“如果你想尝试马拉松，就先学会如何完美地跑完一个10公里。”所以，10公里常被认为是马拉松训练的基础。在跑步圈非常著名马拉松训练宝典《丹尼尔斯经典跑步训练法》研究和呈现了短距离的5公里，10公里的成绩与半马，全马成绩之间的关系。
我们可以看到它们之间的关系是成正比的，也就是说5000米，10000米的成绩好，那马拉松跑得好的可能性很大。这一点在基普乔格，大迫杰这些从中长距离“出道”的顶尖马拉松选手身上也不难看出，不管是基普乔格曾经在5000m拿过的无数奖牌，还是大迫杰在2011年10000m和2012年10公里拿的世界金牌，曾经在中长距离是佼佼者的，现在在马拉松也是王者。要想马拉松跑得好，就要在中长距离先跑得快！这样的话，我们是不是可以从现在的中长距离成绩，来看看中国和日本马拉松未来的较量？
从国际田联官网显示的“2018年室外10000m男子选手排名”来看，U18的14位世界选手中，中国队只有一人上榜，日本队却有6人，而且是所有国家中占比最大的。我们常说少年强则国强，很明显在这一点上，日本马拉松比我们贯彻执行得更透彻啊！U20的前100位世界选手排名中，中国队也只有一人，排在第41位，而他前面的日本选手却有11人，在他之后有47人……世界前100人有58%都是日本选手，看完这个压倒性的数字，终于明白为何日本是长跑第三强国了，先抓数量，再抓质量！
而Senior组别的数据，中国就更惨淡了，前100名排位中没有看到中国选手的身影，然后我拉到500名后，才终于在第560位看到了中国选手的名字。虽然排名的前几十位还是非洲国家的选手最多，但日本选手依然占据了整个排名的50%以上！我给大家看这样的数据，并不是为了证明中国人跑得有多慢，我相信和拥有同样亚洲体质的我们总有一天也可以跑进206，但我们先要找到问题出在哪里。为什么拥有十几亿人口的泱泱大国会在数量上线输给日本？
当问到这个问题时，就不得不提日本跑步最大的推动者“箱根驿传”了。始于1920年的“箱根驿传”在日本拥有和“甲子园”一样的地位，是每年日本新年第2，3天的重要节目，全日本都会直播观看这场关东地区大学间的接力大战，近十年的收视率都保持在25%以上，它在日本人民心中的地位可见一斑！看过《强风吹拂》的跑友肯定很懂，但现实远远比动漫里更热血，只是这份热血只有跑的人才知道！这样的热血让越来越多的下一代，下下一代从小就树立了进入箱根驿传的目标，从而竞争也越来越大，水平也越来越高。箱根驿传每年向日本田径输送无数人才，现在被中国跑圈熟悉的大迫杰，设乐悠太，中村匠吾，井上大仁等大多数日本知名选手都是从箱根驿传“起跑”的，经历过那份热血，才能有今天的坚定眼神。
如果说箱根驿传让跑步这项运动风靡日本的话，那奖金丰厚的ProjectEXCEED便促进了日本跑步质的飞跃。
日本自申奥成功后，对在自己家拿牌也下定了决心，所以在2015年制定了ProjectEXCEED奖励机制来激励国内马拉松选手。ProjectEXCEED分日本马拉松纪录突破奖和挑战奖，突破奖为1亿日元（近590万人民币），只要在国际田联认证的比赛中打破国家纪录就可获得。挑战奖最多1000万日元（男2:06:59，女2:21:59），最低500万日元（男2:07，女2:22）。除了刺激选手，对获奖选手的教练团队也有不等金额的奖励，可见，为了国家荣誉，日本田径真是丝毫也不吝啬啊！
2018年日本国家纪录两度被打破，不能说这样的高额奖励没有起到刺激作用。数量，质量两手抓，日本马拉松不断发展和变得强大可不是靠盲目自信得来的！虽然以箱根驿传为借鉴，中国在2016年也发起了“高校百英里接力赛”，这是中国田径好的开端，但下一步该如何提高国内对跑步的关注度，让跑步不只是升学的途径，谋生的手段，让“枯燥无味”的跑步更年轻化，更普及化，才能从根本上促进中国田径或马拉松的发展！再过十年，二十年，还是三十年……中国马拉松还需多久才能真正追上日本？我们无从得知。
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