祁妙游世界丨祁敏的自述：首次征战欧洲 Lavaredo超级越野赛

图片来源：祁敏– 文字：陈成

北京时间6月23日凌晨5：00，UTWT第12站比赛Lavaredo Ultra Trail在意大利小镇Cortina鸣枪起跑。

Lavaredo超级越野从2007年开始作为独立赛事向全世界越野爱好者开放，2013年Lavaredo成为超级越野世界巡回赛（UTWT）成员，这项在意大利举办的赛事，秉承了欧洲山峰优美的风光，以及赛道艰难，对选手来说有着非同一般的挑战。

参赛选手方面，美国的越野新星Hayden Hawks和他的队友Tim Tollefson，去年遗憾退赛的西班牙越野选手Pau Capell，UTMB赛场上CCC组及TDS组别的双料冠军Michel Lanne等等，精英阵容堪称豪华，国内方面情侣组合祁敏及姚妙选择出战，同为120KM组别。

赛前活动照片- 官方

这次比赛，祁敏将第一次参加欧洲赛事，也是第一次面对国际顶尖精英选手，同时也是自高黎贡遗憾退赛后，经过3个月来的以赛代练调整，再次挑战更高水平。姚妙以目前的状态来看，在国内乃至亚洲可能是最强的百公里精英选手，同时这也是她的第一场百公里以上的越野跑，面对国际赛场上的强劲对手能否再次夺冠，也将是一大看点。

凌晨5：00比赛开始，比赛一开始各路选手就想占据优势，比赛迅速进入白热化，虽然起跑阶段的赛道处于大爬升，但是众多选手爬升配速依然达到6分多，可以想象，这完全就是在大爬升的奔跑。比赛激烈到CP2~CP3之前，去年的TDS组冠军及众多选手就已经爆掉，祁敏则继续咬牙坚持。

祁敏的分段成绩

CP3过后，祁敏一直处于领先位置，但是长距离的奔跑和爬升让他的体能逐渐枯竭，CP6过后祁敏逐渐掉队（祁敏自己表示：CP6出站后选手们一个一个的把我超过，那是种有心无力的感觉）。从下图中祁敏的“新鞋子”中就可以看到比赛的激烈程度。

最终，祁敏在领先66公里，拼到97公里，累计爬升了5400米，总共爬升5800米，仅剩400米爬升的情况下退赛，令人遗憾。而美国精英选手Hayden Hawks成绩为12:16，这一成绩可以排到赛会历史第二位。

男子冠军冲线视频

祁敏表示：这次比赛的让我收获很大，回国后，可以从训练、饮食继续下功夫了。因为这次赛事的补给基本上是没有吃的，只有车厘子、罐头等，因为我平时也不怎么补充胶，回国一定要进行适应了。

女子方面，中国选手姚妙领先了前104km比赛。但在随后速度下降的情况下被美国选手Kelly Wolf超越。后者最终以14:37获得本次比赛的女子冠军。姚妙以14小时52分的成绩创亚洲人获奖记录斩获女子亚军。以下为姚妙参赛相关视频：

CP3时候温度零下…姚妙手冻得不受控制只能用嘴把拉链拉开

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本次Lavaredo超级越野是祁敏第一次参加欧洲赛事，也是首次面对国际顶尖精英选手竞争。赛前，陈成也对祁敏进行了简单的专访。

陈成：赛前的身体状态如何，兴不兴奋？

祁敏：对于本次比赛还是有些兴奋的，而且每次百公里都有些兴奋（压不住的感觉），上次港百赛前兴奋到后半夜结果抽了，高黎贡兴奋的一天没睡结果晚上跑到半夜就抽了，这次晚上11点（欧洲时间）起跑，我现在就按耐不住了，哈哈。

但是总体来说身体状态还是可以的，因为上次高黎贡退赛以后，三个月来跑了很多小比赛，身体状态还是可以的。

陈成：你和姚妙很早就去了欧洲，在那边生活的还习惯吗？

祁敏：住的总体来说还是可以的，但是吃就合不来口味了，吃的有点难受，我们只能尽量找一些符合国内口味的来吃，土豆、白菜、牛肉等。生活方面我和姚妙的英文不是太好，TNF这边也是专门给我们派了个翻译。

陈成：你在国内的大赛也算是应付自如了，国外的比赛和国内对比怎么样？差距在哪？

祁敏：赛前的参赛气氛非常不错，很流畅的感觉，整个小镇都在为这场比赛而忙碌。而且我们在赛前也进行了血检加尿检，因为ITRA积分排名前十的都是要强制要求的。

差距的话，运动员的差距跟国内很明显，特别是身体条件，拿我来说，我从小就被专业跑步教练筛选，在国内比赛有明显的优势，在这里我明显感觉不到优势。

陈成：国内运动员要想从国外取得好名次，需要从哪些方面入手呢？怎么做会更好一些？

首先还是要多适应赛道，这边的赛道跑过两次，我感觉只有上坡跟下坡，而且上坡一爬就是好几公里，我跑了12公里就爬升800，也就爬了半座山了，我也是第一次遇到这种赛道。

就像祁敏朋友圈所说，天外有天人外有人，祁敏的表现已经足够优秀，已经是我们的骄傲，安全顺利完赛已是最重要的，好好备战，八月份霞慕尼见！加油！

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