开始跑步的理由可以有很多，想瘦、想健康、也想更快。当你站在操场上，望着如同一阵风般掠过身边的高手们，似乎自己的热血也随着飞扬起来，我也想跑得更快一点，小小的愿望就是如此之朴实。速度是一种相对的概念，快与慢应该由跑者自己说了算，虽然天赋有限，但想要追求速度的心却是无限的。即使是刚刚开始的跑者们，在兼顾缓震和保护的同时，是否有机会获得比平时更快的体验呢？也许索康尼的 Kinvara Pro 会是新的选择！此前的 Kinvara 系列一直主打竞速训练，标志性的薄底和清晰的路感在最新一代的 Kinvara 14 发生了改变，更轻更厚的设计语言突出了品牌在缓震能力升级方面的更多思量。如果 Kinvara 14 的中底是变厚了那么一点，那么 Kinvara Pro 无疑就是真正的超级厚底跑鞋，它对缓震能力的渴望可以说是溢于言表。Kinvara Pro 在中底厚度上进行大胆的尝试，前掌 34mm，后跟 42mm，中底厚度已经超越了诸多竞速跑鞋，而 Kinvara Pro 的中底由两种不同的材料构成，中底的宽度也更大。
上层的中底材料是 PWRRUN PB，下层采用 PWRRUN，其中 PWRRUN PB 材料是用于索康尼的竞速碳板跑鞋啡鹏 3，所以回弹性能是有保障的。PWRRUN 材料更多是用于索康尼各类的缓震跑鞋中，主打的还是缓震与耐磨。除了采用 PWRRUN PB 材料来增强跑鞋的回弹之外，Kinvara Pro 还添加了一块碳板，不同于以往的全掌碳板，Kinvara Pro 的 ¾ 水滴状碳板没有那么大，后跟处仍然保留超厚的中底泡棉。从 PWRRUN PB 的使用，到碳板的出现，以及鞋头的上翘弧度所展现的快速滚动，都预示着 Kinvara Pro 不仅只是一双缓震跑鞋，它正在把对速度的追求下沉到大众跑者甚至跑步新手之中。缓震跑鞋和速度感似乎不是特别容易能联系在一起，但对刚刚接触跑步的老陆来说，缓震是必不可少的，如果能在缓震中再多一点推进力，那就更适合了。
身高达到 1.9m 的老陆属于标准的人高马大型跑者，不过他也是典型的新手入门，此前都是以飞盘运动为主。开始跑步之后，老陆大多是以配速 630 开外，7 分左右的配速完成 5 公里。在选择跑鞋方面，老陆尝试过多种风格。出于对速度的渴望，竞速碳板跑鞋成为老陆的首选，但碳板带来的刚性使得脚感偏硬，牺牲舒适之外，对新手的驾驭也是考验，随着里程的累积，脚部的疲劳感、不稳定会越发明显。大部分缓震跑鞋虽然更为舒适，但往往过于中庸，有时候甚至会因为中底太软使得回弹变得乏善可陈，缺少了向前的动力。
Kinvara Pro 是让老陆眼前一亮的存在，在穿上的一瞬间，他就能感觉到重心发生了变化，Kinvara Pro 使得跑者的重心更靠前，即使是在站立的时候也能感受到身体不自觉地向前倾斜，感觉一抬脚就可以进入到跑步节奏。虽然 Kinvara Pro 被定位为缓震跑鞋，但它的脚感更为扎实，一脚踩下去之后能感受到回弹，而不是深陷其中的泄力感。42mm 的中底搭配 ¾ 水滴状碳板让回弹和缓震形成了一个比较好的融合，而且 Kinvara Pro 的宽度很充足，对老陆这样脚比较大的跑者能更容易适应，跑起来相对稳定，不容易侧翻。碳板的存在可以帮助老陆加快跑步的节奏，但 Kinvara Pro 的碳板对新手来说是更为友好的。碳板的调校上，Kinvara Pro 没有强行将碳板的刚性提升到最大，这样的调整可以让新手更容易适应，享受碳板带来的福利，且不会被过强的碳板刚性打乱跑步节奏，降低了碳板的驾驭难度。Kinvara Pro 的碳板只存在跑鞋的前半段，后跟处并没有碳板存在，老陆的跑姿还是以后跟着地，没有碳板的后跟在落地后显然会让脚感更加柔和，不会有被碳板推着走的不适感。老陆觉得 Kinvara Pro 会让跑步变得更轻松，以往跑 7 分配时自己就不太想再加速，而 Kinvara Pro 会让他不自觉地就跑进 630 的配速，加速似乎变得更容易了，速度谁都可以拥有。说起碳板跑鞋，我并不陌生，半马、全马包括平时的间歇训练都是和碳板跑鞋一起完成的。碳板跑鞋总是很容易和竞速联系在一起，而 Kinvara Pro 正在逐渐粉碎这个观点。其实，我们对跑鞋的理解一直都在被刷新。Kinvara 14 从经典薄底进化成为缓震与轻量兼具的竞速训练跑鞋。Kinvara Pro 又做出了新的改变，在缓震和推进中找到了不错的平衡点。当我与 Kinvara Pro 经过近 100 公里的磨合之后就会发现缓震跑鞋也可以有推进力。42 码的 Kinvara Pro 单只重量 270g，这个数据在缓震跑鞋中属于平均值，不过考虑到它 42mm 的超级厚底，从视觉角度来考量，它会比看上去要轻。减重的主要地方来自于中底，上层中底采用 PWRRUN PB 材料，除了加强回弹以外，PEBA 板材发泡而成的 PWRUN PB 也具备轻量化的优势。为了保证缓震效果，鞋垫采用 PWRRUN+ 材料，与 Kinvara 14 是同样的配置。Kinvara Pro 在缓震方面的适用人群非常广泛，不仅是大体重跑者能得到优惠，像我这样普通体重（64kg）的跑者不会有踩不动的感觉。Saucony 经典的 SPEEDROLL 快速滚动理念在 Kinvara Pro 身上有着淋漓尽致的体现。原地站立时甚至能感觉到脚底有弧形的镂空处。这种设计会让跑者在跑动时变得更为流畅和自如。在蹬伸时会不自觉地减少刻意的发力，整体的感觉会相对轻松。
PWRRUN PB 与碳板的同时存在让 Kinvara Pro 的回弹变得更积极，虽然在触地时间上不及竞速碳板跑鞋，但整体推进力相比一般的缓震跑鞋，还是有了很大的升级。中底下层的 PWRRUN 材料也是有新的调校，除了保证缓震之外，这一次它还要负责耐磨与防滑，没有使用传统的橡胶大底，而是用中底材料代替，应该也是为了减重做出的一个调整方向，不过这对大底的消耗可能会变得更快。Kinvara Pro 选择的是 ¾ 水滴状碳板，不是此前的分趾碳板，水滴状碳板在上翘的弧度上要比分趾碳板小，也就更平整，相对来说更容易做到收放自如。
Kinvara Pro 对速度的适应属于快慢皆宜，500-700 的配速都是可以胜任的，如果是破三的高手就能适当再做提速。需要指出的是，Kinvara Pro 的鞋面包裹感受会比较强烈，所以对脚部的锁定会非常牢固，基本不用担心奔跑中鞋与脚的脱离问题。前掌的鞋楦不算特别宽，从穿着体验来看，还是建议大家选择偏大一码。快是一种追求，速度则是由跑者自己来掌握，Kinvara Pro 是能帮助你控制得更好的那双跑鞋。
# Kinvara Pro 会是全民碳板的新代表吗？#
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