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关于跑道纠纷这个话题，三年前我们就讨论过一次，回头看发现问题依然在，而且还出现了新的矛盾，这其实很无奈。 年轻人要打球，大妈要跳舞，虽然这几年这两项东西已经被一个人完美结合到了一起…

你更愿意赢得 UTMB 世界系列赛还是 GTWS 黄金越野世界系列赛？ 当然，每年只有少数顶尖精英才有资格认为这个问题不仅仅是一个假设，或是白日梦。对于大多数爱好者而言，大可以坐下…

2023 进入半场，又是一年夏训时，完成一场全马，是跑者领悟何为马拉松最好的方式。 一场全程马拉松 42.195 公里，冠军只有一个，也并非所有人都是破三强者，虽然完赛时间有快慢，…

  每到夏季高温，我们总是会和大家说要做好防晒，而防晒工作可不仅是皮肤，还有跑者们的双眼。   此时，跑步太阳眼镜自然就变得不可或缺，防止紫外线的正面突脸，减弱各种令人目眩的反光和…

越野赛的终点是令人期待的，经历长途跋涉后，与等待自己的家人和朋友再相会，然后一起跃过终点线的感觉令人动容，这也是越野赛文化的一部分，但前不久结束的崇礼 168 超级越野赛比赛中，一…

跑前热身的重要性，想必不用再多强调。但是关于跑后是否需要拉伸却有不同的说法。 有人说，跑步容易粗腿，一定要拉伸。有人则认为跑后拉伸作用不大，跑完很快就收工，早早回家洗澡。 跑步粗腿…

2023 年上海马拉松谁会是上海跑圈最先到达终点的那个人呢？今年结束后这座城市跑进 220 内的名字会不会增加？前三甲还会是李鹏、李伟和陈龙吗？ 正值夏训时节，作为疫情后首个完整、…

1、2020 年李宁第一代绝影一经登场，让众人不得不感叹，缓震跑鞋竟然还能如此，与其说是缓震跑鞋，不如说是国产跑鞋在跑鞋科技上的一次绽放，三年之后，第二代的李宁绝影来了！   2、…

在马拉松这条赛道上，无论水平高低，大部分都有着一个小愿望，还想再快一点！   无论是精英选手还是大众跑者，跑得越来越快是不争的事实，而这与“碳板时代”的来临有着密不可分的关系。在碳…

2023 进入半场，又是一年夏训时，完成一场全马，是跑者领悟何为马拉松最好的方式。 一场全程马拉松 42.195 公里，冠军只有一个，也并非所有人都是破三强者，虽然完赛时间有快慢，…