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如今跑入山野成为了越来越多人的选择，一到赛季各大户外胜地都如火如荼地举办着各类比赛，海内外赛事报名火热，而众多朋友一起在周末相约去山里跑个山，也是朋友圈常见的场景。   …

文字：铁蛋 / 编辑：小恐龙 图片：c k / 视觉：五年练习生 

今日，长跑领域再次曝出重大事件，现役 10 英里路跑世界纪录保持者、肯尼亚运动员贝纳德·基贝特·科赫（Benard Kibet Koech）被 AIU（国际田径诚信单位）因涉嫌服用…

转眼 2025 年上半年就要走完了，虽然还有两周时间，但大局已定。 经过将近一周时间的整理和校对，今年上半年马拉松男子百强名单出炉（由于统计难免出现疏漏，数据仅供参考，如有错误，欢…

过去几天，几场越野比赛 ITRA 的打分及变动，在跑圈里面引起了不小的波澜。大家对此有很多疑惑，以下内容来自 ITRA 官网，跑野编译，请大家先了解一下评分的机制。 翻译：跑野大爆…

据《检察日报正义网》报道，被称为“跑圈第一骗”的林某某，因诈骗罪被法院判处有期徒刑三年，并处罚金人民币 2 万元。 这个消息一出，可谓是大快人心。跑圈最大的骗子终于为自己的行为付出…

你能想像自己每天跑 2.5 场马拉松，连续跑 35 天吗？ 英国超级马拉松跑者威廉·古奇（William Goodge）做到了——他在 2025 年完成了穿越澳大利亚 3800 公…

都说冬练三九夏练三伏，在马拉松的语境中，这八字箴言就更贴切，一个扎实的冬训或者夏训，真的会有很大改变。 结束上半年赛季后休息了一段时间的笔者最近也回到云南，开始恢复训练。夏训从&n…

文字：HP / 编辑：小恐龙 图片：c k / 视觉：五年练习生 

匆匆忙忙，2025 年已经过半，看看今年的跑量、爬升数、运动时间达标了吗？ 不要焦虑，你还有 6 个月的时间来追逐目标。真的追不上也没有关系，看精英们在山上厮杀拼搏怎么都爽过自己上…