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谁也不曾想到，一场并不起眼的越野赛成为了举国瞩目的焦点，172人参加的黄河石林山地马拉松百公里越野赛，21名选手不幸罹难，而当时赛道上的第一集团更是惨烈，多位争冠的精英选手永远地埋…

庆幸自己能生活在一个四季分明的地方，一年基本上都被春夏秋冬平分。随着时间的推移和季节的变换，我衣柜中的跑步装备也在时时更新。这是作为一个全年无休的越野跑者，可以体验到的趣事之一！ …

首先，炎热的天气对跑步表现的影响是负面的。在一项路跑马拉松运动员的研究中，在13摄氏度以上，气温每升高6度，跑者的速度会减慢1.6%到3%。这种运动表现的下降，是因为你的血液供应从…

“001号是谁？” 梁晶。 可惜，他再也不会醒来，再也不会奔跑，再也听不到女儿甜甜地叫一声爸爸，再也等不到妻子温暖的拥抱。 从“黄河石林百公里越野赛发现有遇难选手”的消息传出后，很…

转载新华社 记者从黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部获悉，22日上午在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，截至23日…

人生的第一场越野赛是什么样子的？或许你来过TNF100就知道了。 今年的TNF100莫干山分5个组别。100km组别：累计爬升5743m，关门时间32小时；70km组别：累计爬升3…

有人喜欢夏天跑步，享受流汗的快感；有人喜欢寒冷的冬季，因为冬训对于提速的效果更加明显；有人只是单纯享受奔跑的时候迎面拂来的微风。 千人千面，跑者的追求也是千差万别，有人追求快，有人…

2021年的夏天，似乎比往年来得更早一些，南方的小伙伴早已在五一劳动节期间体验到了太阳的炙烤和闷热，北方的小伙伴也不要急，该来的总会来的。 每到六七月份，跑者根本无法避免一个问题：…