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跑步是一件有趣的事情，你会计算配速，会研究自己的心率，当然也少不了卡路里的消耗。有消耗就有补充，运动饮料对于广大的跑者来说肯定不会陌生的，就像我们总能在 NBA 的赛场看到佳得乐的…

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多年来，关于女性最佳运动表现与所需营养之间的研究一直较少，今天跑野面将介绍一下目前所知的女性跑者正确补充能量的方式以及与男性跑者的差别。 造成运动科学中最严重误解的原因之一是对男运…

跑步有个圈，圈里太多的人，形形色色。有打酱油的，也有超自律的，有爱热闹的，也有自顾自跑的。有特别 ge 的，也有很有趣的。 在生活里，谁会拒绝一个有趣的人？与有趣的人相处，像炎热沙…

1、很多跑者因为喜欢一座城市，会专门去跑那座城市的马拉松。很多品牌也会针对城市马拉松推出限定款跑鞋，比如特步。 2、最近，特步特别推出成都和长沙两款城市限定款跑鞋 160X 2.0…

随着厦门环东的延期无锡蠡湖的取消，对大多国内跑者而言，2021 年的跑道征程已经画上了句号，又或者说，都没有开始过。而对仍在挣扎和苦撑的很多赛事公司而言，这个冬天格外的难…

今天我们讨论的主题是越野跑训练。 如果你正在阅读本文，那么你一定不仅仅想要成为一名越野跑者，还想成为一名更好、更强壮、更得心应手的越野跑者。这篇文章将帮助你实现这一目标。 在进行越…

跑友们冬训计划都做起来了吗？气温低了，心率降了，各位精英跑者是不是又要猛堆跑量了？！没比赛了，开启慢速堆量的吗？而作为一名跑者，适当了解一些跑步知识，对训练对身体都更有帮助。 我们…

在 11 月 20 日的全美大学生越野锦标赛上，美国中长跑运动员库珀·蒂尔（Cooper Teare）在参加 10k 项目时，在最后时刻因为身体原因，摇摇晃晃、跌跌撞撞冲向终点的样…

11 月 21 日，EDP 里斯本半程马拉松比赛，21 岁的乌干达选手雅各布·基普利莫 (Jacob Kiplimo) 以 57 分 31 秒打破半马世界纪录，而这场比赛，他以两分…