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跑步有个圈，圈里太多的人，形形色色。有打酱油的，也有超自律的，有爱热闹的，也有自顾自跑的。有特别 ge 的，也有很有趣的。 在生活里，谁会拒绝一个有趣的人？与有趣的人相处，像炎热沙…

1、很多跑者因为喜欢一座城市，会专门去跑那座城市的马拉松。很多品牌也会针对城市马拉松推出限定款跑鞋，比如特步。 2、最近，特步特别推出成都和长沙两款城市限定款跑鞋 160X 2.0…

随着厦门环东的延期无锡蠡湖的取消，对大多国内跑者而言，2021 年的跑道征程已经画上了句号，又或者说，都没有开始过。而对仍在挣扎和苦撑的很多赛事公司而言，这个冬天格外的难…

今天我们讨论的主题是越野跑训练。 如果你正在阅读本文，那么你一定不仅仅想要成为一名越野跑者，还想成为一名更好、更强壮、更得心应手的越野跑者。这篇文章将帮助你实现这一目标。 在进行越…

跑友们冬训计划都做起来了吗？气温低了，心率降了，各位精英跑者是不是又要猛堆跑量了？！没比赛了，开启慢速堆量的吗？而作为一名跑者，适当了解一些跑步知识，对训练对身体都更有帮助。 我们…

在 11 月 20 日的全美大学生越野锦标赛上，美国中长跑运动员库珀·蒂尔（Cooper Teare）在参加 10k 项目时，在最后时刻因为身体原因，摇摇晃晃、跌跌撞撞冲向终点的样…

11 月 21 日，EDP 里斯本半程马拉松比赛，21 岁的乌干达选手雅各布·基普利莫 (Jacob Kiplimo) 以 57 分 31 秒打破半马世界纪录，而这场比赛，他以两分…

都说跑步是一项很便宜的运动，也许 100 块买一双跑鞋，就能出去跑了。而如果你想跑得更远更快，那就需要更多更好的装备，花费自然会成倍增加。 当然，也有一些装备党，身体毫无训练痕迹，…

很多跑者入门跑步时的初衷就是为了控制体重，当然这其中也包括我。“三分练，七分吃”，这是运动圈里的一个常识，所以不少人选择练得更狠一点，只为了让自己的胃更欢乐一些。 当你拼死拼活地完…

在上马延期之后，我们不得不意识到一个问题，在 2021 年的最后一个多月时间里，我们可能真的没有机会踏上赛道了。 马拉松为跑者而生，它不单单是 42.195 公里的数字，它带给跑者…