2025 年的芝加哥马拉松（Chicago Marathon），除了破纪录的比赛与热血的城市氛围，最吸引跑者讨论的，还有沿途随处可见的 Nike 红底黑字标语。
而这似乎也成为了每年 Nike 的传统，近两年的上海马拉松、北京马拉松、纽约、波士顿、墨尔本等等，无数跑者被一路上的文字鼓舞。
这些标语简单又直接，却精准说出了马拉松跑者在比赛不同阶段的真实心境。
本文将带你逐一拆解芝加哥马拉松赛场这些标语，看看 Nike 如何用一句话，道出马拉松的精神，也让跑者在最煎熬的时刻，找到继续前进的力量。
FUTURE YOU IS BRAGGING ABOUT THIS RIGHT NOW.
未来的你，正在为此感到骄傲。
在比赛尚未起跑前，跑者心里常充满疑问：
“今天能撑完吗？”、“我真的准备好了吗？”
Nike 的标语点破了这份挣扎，提醒跑者——怀疑是正常的，但跑下去就是答案。
透过“未来的你会为今天骄傲”这句话，Nike 把焦点拉到“完赛后的成就感”，帮助跑者跨过心理门槛。
WHATEVER YOU’RE DOING, KEEP DOING IT. FOR 22 MORE MILES.
不管你现在在做什么，继续下去——还有 22 英里。
SHUT UP, BRAIN.
闭嘴吧，大脑！
马拉松中段，身体逐渐疲惫，意志开始动摇。
这时，标语就像是陪跑者在耳边轻声提醒：
“继续就对了，别想太多。”、“闭嘴吧，大脑。”
这正是马拉松最真实的写照——跑到一半时，并不是身体撑不住，而是脑袋想放弃。
Nike 用幽默又犀利的文字，精准点出跑者的挣扎。
TOENAILS ARE FOR LOSERS.
脚趾甲是失败者才在意的。
终点（脑内啡）的开始。
马拉松后期，跑者常会面临“撞墙期”，甚至掉趾甲、全身酸痛。Nike 没有选择安慰，而是用一句黑色幽默来化解痛苦：
“脚趾甲是失败者才在意的东西。”
同时，它也提醒跑者——痛苦，是脑内啡爆发的前奏。
马拉松的幸福感，往往就在最痛的时候降临。
SELF-BELIEF IS INCURABLE.
自信，是无法治愈的。
在芝加哥淬炼完成。
当终点线逐渐逼近，跑者早已不是靠双腿，而是靠信念。
“自信是无法治愈的疾病”，这句话不只是鼓励，更是对马拉松精神的最佳诠释。
而“Cooked in Chicago”则把城市融入其中，让跑者觉得这场比赛不只是 42.195 公里，更是一段与芝加哥共同完成的回忆。
你最需要的那句标语是？
马拉松的过程，往往是一场与自己对话的旅程。
Nike 在芝加哥马拉松的这些标语，就像一个个“路标”，提醒跑者：
不要怀疑自己
痛苦是必经之路
最后的快乐，值得一切
你觉得哪一句标语最打动你？
如果你也站在 42 公里的赛道上，哪句话能让你撑到最后一刻？
编辑最爱的那句是——
“CHICAGOOOOOOOOOOOOO！”
光看就能听到那份热血的呐喊！
文字：运动笔记 / 编辑：xx
视觉：五年练习生
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