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最近，随着第一轮强降温席卷全国，大部分人都活动场所统统转移到了室内，能在空调房/暖气房里呆着，绝不踏出房门一步。看到大帽山又结冰了，想起了那年的港百滑滑梯。 但是我们也看到了不少雪…

继在抖音学会电饭锅蛋糕和葱油拌面之后，我把目光投向了跑步。其实主要是老板最近疯了，要我们做短视频，我只能默默打开学习，大家也可以关注一下我们的微信视频号。 以往的跑步教学大多是古板…

当跑步遇上生理期，可能大家都碰到过这种情况——明明周日排了一串长长的训练计划，但起床的时候就是感觉身体不在状态。生理期可能会影响跑步，特别是遇到痛经情况，这段时间就不要硬跑了，你可…

当驹泽大学的石川拓慎实现惊天大逆转时，恐怕所有屏幕前的观众都惊得哑口无言。在驹泽大学创造奇迹的同时，屏幕对面的我们也无意间创造了一个新的历史记录。第97回箱根驿传以32.3%的收视…

跑步的时候，经常会碰到有的情侣一起跑步，这似乎是一种理想的状态。但如果你没有这种条件怎么办？你的伴侣对跑步毫无兴趣，大多数的家人和朋友们也都是类似的态度。你周围的大多数人都认为“有…

我们想过很多种形式告别2020年的马拉松赛季，但唯独没有想到最终会以厦马史无前例地“突然取消”来挥别这特殊的一年。国内的马拉松比赛就像多米诺骨牌，随着厦马这第一块骨牌的倒下，之后的…

各位跑友们的2021年计划都立好了吗？ 辞旧迎新之际，小编忍不住扎心地问问大家，去年的目标都实现了吗？ 结果发现，诶，翻开朋友圈，发现这个计划今年正好可以继续用。   &…

作为一名跑者，你可能真的和普通人不太一样。 当同事问你周末干什么的时候，你总是淡淡地说，“哦，就是周日早上去跑个20公里。” 当你用地图查看距离时，你总会想这点距离怎么会用得了半个…

虽然大家都对东京奥运会翘首以盼，但在随着2021年的夏天日益临近至今，延期举行的东京奥运会却变得越发不确定。 早先国际奥委会协调委员会主席约翰·科茨表示东京奥运会一定在今年7月23…