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  第 50 届柏林马拉松落下帷幕，超过 58000 名来自全世界各地的跑者站上起跑线，创造了新的纪录。   尽管没有像基普乔格、贝克勒或者哈桑这样令人瞩目的大牌明星参加，但精英选…

  第 50 届柏林马拉松落下帷幕，超过 58000 名来自全世界各地的跑者站上起跑线，创造了新的纪录。 回顾本届柏林马拉松，贾俄仁加、董国建和铁蛋 aka 李健，这三位中国跑者的…

  上周末，精彩纷呈的柏林马拉松为今年马拉松秋冬赛季拉开了帷幕，恰逢柏林马拉松 50 周年，赛事启用了一个 slogan ——“ YOU ARE A BERLIN LEGEND ”…

曾经的那句”你喜欢跑步吗？“让无数人泪流满面，今天 Nike 让这一经典照进了我们的现实，也是中国大学生们真真切切地挥洒了一次自己的青春与汗水。   2024 年 9 月 28 日…

  走过茫茫戈壁，都是兄弟姐妹？企业家精神何在？运动员精神何在？真实力，就堂堂正正比一场。   感谢当下无处不在的赛道观察家，让不管在哪里，发生了什么，都有可以还原的画面。尽管很可…

序：向星是跑野最为资深的同事之一（笔名 xx ），之所以请她在柏林赛后写下这篇文字，是想和普通爱好者分享，如何完成一场马拉松比赛，如何比较轻松的跑完这 42.195 公里。毕竟对于…

  序：平时“嘻嘻哈哈”的铁蛋，如果大家认真读下面的五千五百个字，可能会对他有新的认识。一千人眼中有一千个哈姆雷特，你认识的李健又是如何的。这不能说是铁蛋从高中开始与跑步的罗曼史，…

  上周，一年一度的 UTMB 在现代登山运动的发源地霞慕尼热闹非凡，万名越野跑爱好者在为期一周的赛事中，跑出了一段属于自己的独家记忆。   如果说 HOKA 员工夺得 UTMB …

  在专业运动手表领域，有不少行业巨头存在，Garmin 、Suunto 、Polar 、Wahoo 等。随着科技的进步，手机厂商也开始进入这个领域，苹果、华为、小米、三星等都推出…

这是跑野大爆炸推出的第二份全马训练计划，这一次我们开始提速，这份计划的目标是希望能够帮助到全马想要跑进 3 个半小时（sub330）的那部分跑者。 训练周期共计 16 个周，值得一…