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  文字： xx / 编辑：xx 图片：ck / 视觉：四年练习生

距离开赛日还有不到六周，2025 东京马拉松正式公布了今年赛事的特邀名单与精英选手阵容，作为开年首场大满贯赛事，今年东马的精英阵容再度达到了睥睨亚洲、世界顶尖的水准。 去年接棒早野…

  这是跑野大爆炸推出的第三份全马训练计划，Sub300 全马训练计划的目标是希望能够帮助到全马想要跑进 3 个小时（sub300）的跑友提供一份科学的训练课表。训练周期共计 16…

‍   内蒙古自治区呼和浩特市中级人民法院 24 日发布消息，该院一审公开宣判被告人杨某、刘某妨害兴奋剂管理一案，杨某、刘某分别被判处刑期不等的有期徒刑，并处相应金额的罚金。   …

  史立莹，宫丽华、金铭铭等人，2025 年 1 月 24 日的这一天，他们的心头一定五味杂陈，百感交集。   是的，从内蒙古自治区呼和浩特市中级人民法院发布消息看，由该院一审公开…

  新春的脚步声已越来越近，想必大家都沉浸在喜悦的气氛中，准备迎接春节的到来。对于跑者来说，每到过年时总会面对着“跑还是不跑”的两难选择。一方面在春节期间，训练环境、生活作息时间可…

  文字： 大卫 / 编辑：大卫 图片：ck / 视觉：四年练习生

‍   在第 73 回别府大分马拉松上，今年青山学院的“新山神”若林宏树以一场精彩绝伦的表现完成了自己大学时代的“谢幕之战”。他的成绩堪称华丽，刷新了一系列纪录。   2:06:0…

  上周，在大阪国际女子马拉松赛场上，有着“最速婆婆”之称的弓削田真理子成为了众人瞩目的焦点。这场比赛也是 9 月份东京世锦赛日本代表选拔赛的一部分。66 岁的弓削田真理子，目前保…

  每年春秋两季是马拉松赛季，那么对于跑者来说，冬训和夏训便是最为关键的时期。只不过，对于平日里又要上班又要养家糊口的跑者们来说，保持常规的训练并不是一件容易的事情。   但是这对…