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  文字：HP / 编辑：小恐龙 图片：c k  /视觉：四年练习生 

  3 月 9 日 7 点整，2025 上海女子半程马拉松赛开跑，本次赛事设置半程组和健身跑（5 公里）两个组别，规模分别为 6000 人和 1000 人。   昨天恰逢国际妇女节…

  “2025 开始，跑野的跑鞋评测部分，进行了不小的调整。数据呈现，在文章和视频里面的比赛，变得更多，我们重新把评测分成了三类：开箱、第一脚和百公里。究其原因，还是想把测鞋这件事…

  许多人对跑步能否减重或影响体重存在疑问和误解。无论你跑步是为了减肥、增重还是保持体重，都需要了解这项运动除了影响体重外，还有诸多益处。   许多人认为跑步门槛低，确实，只需一双…

  对于跑者来说，想要不断PB，训练一定是必不可少的。抛开客观因素先不考虑，前往非洲大陆，来到肯尼亚、埃塞俄比亚这样的长跑强国，观摩高手们的训练、甚至一起训练，相信是许多…

文字：XX / 编辑：小恐龙 图片：c k  /视觉：四年练习生 

  马拉松缘何具有“热搜体质”？屡屡成为公众和媒体的焦点话题？   本文试图通过一个传播社会学的视角，马拉松何以频陷舆情危机这一现实议题予以试探性解答。   马拉松作为少数可以在公…

  对于备战一场马拉松来说，相信大家都有一个共识，那就是要进行长距离训练。不过长距离训练到底要跑多少公里，似乎很难有统一的标准，有人说要至少跑 30 公里，也有人说要至少跑 35 …

文字：铁板烧加两颗蛋 / 编辑：小恐龙 图片：c k  /视觉：四年练习生 

  今年的 3 月 2 日，凯乐石第三届 FUGA 大坡赛在有着“天下第一秀水”之称的千岛湖拉开帷幕。人们总说赛场是最好的检验场，大坡赛考验着跑者们在上坡、下坡的实力，也让大家有机…