新闻

  如果你习惯一早醒来，什么都不吃就直接出门跑步，那么你就是在进行所谓的“空腹跑步”（fasted cardio）。我经常听到“空腹跑步有助于减脂和提升运动表现”的说法。但另一方面…

  这是跑野大爆炸推出的第三份全马训练计划，Sub300 全马训练计划的目标是希望能够帮助到全马想要跑进 3 个小时（sub300）的跑友提供一份科学的训练课表。训练周期共计 16…

  北京时间 3 月 2 日 8 点 10 分，2025  东京马拉松正式开跑。   塔德塞·塔克勒夺得 2025 年东京马拉松冠军，成绩为 2 小时 03 分 23 秒，刷新了个…

2月28日，中国反兴奋剂中心发布了最新兴奋剂违规信息，内容显示西藏队扎西次仁在2025年1月18日的赛外兴奋剂检查中出现兴奋剂违规行为，被查出了违规物质氢氯噻嗪，并放弃了B瓶检测。…

  在出发东京之前，跑野去到云南各地探班。在玉溪，遇到了正在为东京马拉松备赛的张德顺。“一姐”就是一姐，当时她就说，我不想靠积分达标去世锦赛，那多没意思。我想靠成绩达标。   “一…

          数据来源：重马组委会 / 编辑：小恐龙 视觉：李红海

  204 天之后。   巴黎的原班人马，出现在东京马拉松赛道，故事有了新的走向。   把时间拨回到 2024 年 8 月 9 日，巴黎奥运会的马拉松比赛日前一天，也许在外界的猜测…

    图片：c k、阿松、HP  /视觉：四年练习生 

  作为亚洲目前唯一大满贯赛事的东京马拉松，自 2007 年举办以来，已经走过了 18 载历程。每一年，这场比赛都吸引着全球各地数以万计的跑者来到日本。尤其对于一衣带水的中国跑者们…

文字：铁板烧加两颗蛋 / 编辑：小恐龙 图片：c k  /视觉：四年练习生