新闻
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讨论｜你是否听说/尝试过二区训练呢？
无论是强调训练频次，还是关注训练的强度和量（对应马拉松来说就是跑量），其实都是围绕负荷在做文章，那么如何衡量负荷最好的标准是什么呢？首先需要回到人体运作最核心的部位——心脏，心脏运…
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看点｜下半年原来有这么多田径赛事值得看
全国田径锦标赛 （8 月 1 – 4 日 浙江衢州） 今天开始，国内最高水平的田径赛事之一全国田径锦标赛将在衢州举行。这将是衢州连续三年举办全国田径锦标赛，作为全运会之…
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观察｜你知道跑完马拉松，身体会发生什么变化吗？
每次跑完马拉松之后，你有没有留意过，自己的身体会有点不对劲？两脚胀胀，脑袋空空，哪儿哪儿都不得劲。这篇文章带你了解，马拉松之后身体有什么变化？如何应对这些不太舒服的状况？ 在葡萄糖…
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知识｜跑步流汗多或少，哪个更好呢？
夏天跑步除了热，出汗也是一个问题，可出汗的多与少却是因人而异，有人只是微微冒出汗珠，有人跑完就像洗了一个澡，关于出汗多好还是出汗少更好，一直都是大家的争论点，那么到底有没有具体的说…
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观点｜世界最高规格越野比赛，中国会派队参加吗？
2025 的下半年，越野跑世界将会变得热闹非凡，西部一百结束之后，8 月底的 UTMB 和 9 月中的巨人之旅纷至沓来，在此之后还有一场重磅的世界级赛事也将拉开帷幕，那就是将在西班…
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看点｜下半年哪些马拉松值得关注？
进入到 7 月份，运动纷纷进入夏训，为下半年的比赛蓄力。而各大马拉松赛事也纷纷开启了报名，预示着比赛季就要到了。 那下半年有哪些赛事值得关注呢？本文对下半年值得看的路跑赛事进行了梳…
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讨论｜为什么这样的事会发生？
相信这件事已经在越野跑圈传开了。 央视新闻频道最近在一档《新闻调查》节目中关注户外运动安全问题，然而却翻车了。当记者展示越野跑爱好者挑战单日完成赵公山、九峰山和铁瓦殿（简称赵九铁）…
