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随着天气逐渐变冷，为了应对寒冷天气对训练可能带来的影响，小编特别整理了关于寒冷天气的各种误区，解释了寒冷天气是否会减少肌肉血流、影响配速，并传授了专家认证的锻炼御寒方法。 运动生理…

  春运来了，想必大家抢票都很不容易。现在热门马拉松赛事的名额，比春运的车票还难抢。虽然赛事全年都有，但那些知名的金标以上赛事，档期都是相对集中的，通常是 200 元封顶的报名费，…

港百过去已经近一周了，正在一个让人不断回味的阶段。喧闹沉寂下来，我第一次去港百现场的好奇也渐渐消散，拍到的照片中的人事物都和我隔了一些距离。但在编辑照片的过程中，我又回想起刺眼的阳…

  文字： xx / 编辑：xx 图片：ck / 视觉：四年练习生

距离开赛日还有不到六周，2025 东京马拉松正式公布了今年赛事的特邀名单与精英选手阵容，作为开年首场大满贯赛事，今年东马的精英阵容再度达到了睥睨亚洲、世界顶尖的水准。 去年接棒早野…

  这是跑野大爆炸推出的第三份全马训练计划，Sub300 全马训练计划的目标是希望能够帮助到全马想要跑进 3 个小时（sub300）的跑友提供一份科学的训练课表。训练周期共计 16…

‍   内蒙古自治区呼和浩特市中级人民法院 24 日发布消息，该院一审公开宣判被告人杨某、刘某妨害兴奋剂管理一案，杨某、刘某分别被判处刑期不等的有期徒刑，并处相应金额的罚金。   …

  史立莹，宫丽华、金铭铭等人，2025 年 1 月 24 日的这一天，他们的心头一定五味杂陈，百感交集。   是的，从内蒙古自治区呼和浩特市中级人民法院发布消息看，由该院一审公开…

  新春的脚步声已越来越近，想必大家都沉浸在喜悦的气氛中，准备迎接春节的到来。对于跑者来说，每到过年时总会面对着“跑还是不跑”的两难选择。一方面在春节期间，训练环境、生活作息时间可…

  文字： 大卫 / 编辑：大卫 图片：ck / 视觉：四年练习生