马拉松
马拉松跑全程是42.195公里。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
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年终回顾｜谁是中国马拉松的新希望？
奥运会和全运会后，运动员们几乎可以说是全员进入冬训，除了杨绍辉和张德顺去澳门参加了全马并且夺得冠军。那么今年的中国马拉松现役男女前五是否有变化？事实上，几乎没有。 大赛争名次，似乎…
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观点｜草根马拉松大爆发，民间办赛的利与弊
2021 年下半年，原本热闹的秋冬赛季陷入平静，无赛能办，无赛可比，让许多热爱跑步、一心备赛的跑者们没了方向。参加比赛，不仅能给自己的长久训练一个结果和交代，让下一阶段能够有个全新…
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知识｜一场马拉松胸部位移3500米，运动内衣该怎么选?
跑野以往的测评都主要针对男性跑者，但其实我们对于女性的关爱丝毫不少，毕竟后台的女读者比例，也是非常的高。说到女性运动与健康，就必须要来聊一聊运动内衣这一话题。 对于许多女生来说，一…
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人物｜48 岁要上战场的前世界马拉松纪录保持者
曾经创下 27 项世界纪录、 4 个室外世界冠军、5 个室内世界冠军以及两个奥运冠军得主——埃塞俄比亚长跑天王海勒·格布雷塞拉西（Haile Gebrselassie）近…
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人物｜造就最伟大马拉松运动员的秘密 （上）- 他从来都不满足
他是历史上最伟大的马拉松运动员，是肯尼亚的民族英雄，也是全世界跑者的偶像。 但尽管名利双收，Eliud Kipchoge 埃鲁德·基普乔格还是保持着一种最简单的生活方式。Catha…
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人物｜造就最伟大马拉松运动员的秘密 （下）- 庆祝在终点线就结束了
众所周知，在耐力跑中能够提高成绩的药物主要作用是它们能让运动员恢复得更快，例如，能让他们每周进行五次高强度的训练，而通常干净运动员的极限大概是每周三次。 基普乔格通常在 16 周的…
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观点｜跟我一起来谈钱之马拉松篇
最近在追几个财经类频道，《跟我一起来谈钱》是其中一档节目，题目借来一用。又适逢纽约马拉松精英运动员邀请工作负责人群发邮件，在芝加哥和波士顿比赛之后对精英运动员各类参赛条款进行解读。…
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训练｜世界纪录保持者的马拉松备战建议
比赛季到了，很多跑者都在积极训练备战。那如何才能在一场比赛中跑出自己预期的成绩呢？ 来听听东京奥运会女子马拉松冠军、纯女子半马世界纪录保持者 Peres Jepchirchir 佩…
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人物｜没有微博的全运马拉松冠军仁青：渴望跑进210，跑进巴黎
终于放了假的运动员们，有的去动物园游乐场，过足了瘾；有的拖家带口找个酒店去度假；有的忙着走穴赚点钱；有的已经开始比赛；还有的回到牧区，继续风吹草低见牛羊…… 没错，今天的主人公是此…
