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越野赛的终点是令人期待的，经历长途跋涉后，与等待自己的家人和朋友再相会，然后一起跃过终点线的感觉令人动容，这也是越野赛文化的一部分，但前不久结束的崇礼 168 超级越野赛比赛中，一…

跑前热身的重要性，想必不用再多强调。但是关于跑后是否需要拉伸却有不同的说法。 有人说，跑步容易粗腿，一定要拉伸。有人则认为跑后拉伸作用不大，跑完很快就收工，早早回家洗澡。 跑步粗腿…

2023 年上海马拉松谁会是上海跑圈最先到达终点的那个人呢？今年结束后这座城市跑进 220 内的名字会不会增加？前三甲还会是李鹏、李伟和陈龙吗？ 正值夏训时节，作为疫情后首个完整、…

1、2020 年李宁第一代绝影一经登场，让众人不得不感叹，缓震跑鞋竟然还能如此，与其说是缓震跑鞋，不如说是国产跑鞋在跑鞋科技上的一次绽放，三年之后，第二代的李宁绝影来了！   2、…

在马拉松这条赛道上，无论水平高低，大部分都有着一个小愿望，还想再快一点！   无论是精英选手还是大众跑者，跑得越来越快是不争的事实，而这与“碳板时代”的来临有着密不可分的关系。在碳…

2023 进入半场，又是一年夏训时，完成一场全马，是跑者领悟何为马拉松最好的方式。 一场全程马拉松 42.195 公里，冠军只有一个，也并非所有人都是破三强者，虽然完赛时间有快慢，…

如果说在两年以前，张火话还被称为越野跑的一颗新星的话，那么在经过了这两年的比赛，如柴古唐斯 2022、泰国茵他侬 BY UTMB 、香港 100 公里、宁海BY UTMB、崇礼 1…

  1、BROOKS 有很多主打不同特色的鞋款，比如我们之前测过的 HYPERION MAX ，强调速度推进，而 LEVITATE 则是主推能量反弹，通过其口号“ Find you…

    上周末，你的朋友圈是不是又被刷屏了？   在冬奥会举办地的崇礼，蓝天、白云、彩虹、山峰、草地、花海、绿树、风电机、牛群、古长城、星空和越野跑者，组成了一幅幅动人的…

两条小溪交汇，河流中央有三块巨石，像一架钢琴，河水流过的波纹是白键，三块礁石是黑键，一段属于跑者的韵律，穿越时空已经演奏了 125 年。   在原住民语言中，Saucony 的意思…